В наше время карты Таро, астрология, нумерология и подобные увлечения порой становятся руководством в принятии важных жизненных решений. Кто-то смотрит будущее, кто-то хочет получить ответ на волнующие вопросы. Однако в некоторых случаях это перерастает в своего рода манию и вредит полноценной жизни человека. Об этом рассказывает психолог, когнитивно-поведенческий психотерапевт Анастасия Тимофеева. Подробнее читайте на ural.aif.ru.
Погадаем на жизнь?
Милена Гнатив, «АиФ-Урал»: – Анастасия Михайловна, какие риски вы видите в использовании карт Таро для принятия важных жизненных решений?
Анастасия Тимофеева: – Безусловно, как и в любой лженауке, тарология ведет к дезинформации и неправильным решениям. Люди в уязвимом положении довольно легко манипулируемы и внушаемы. Так как трактовка карт Таро – это полностью субъективный подход, есть большая вероятность после консультации с таким «специалистом» смотреть на свою проблему не объективно, а опираясь на взгляд того самого «специалиста», который абсолютно ничего не знает о деталях и нюансах вашей жизни. Есть огромное количество случаев, когда люди опираются на карты в принятии решений о здоровье, сохранении брака или разводе, а также в рабочих вопросах. Кто-то теряет время, необходимое для лечение, а кто-то разрушает семьи, потому что карты говорят «нужно уходить». Куда? Почему? Зачем? Как картонка и цифровая печать могут регулировать маршрут вашей жизни? Плюс о субъективизме говорит еще то, что вы не получите одинаковый прогноз, если посетите, например, трех тарологов. Возникает вопрос: если карты действительно так надежны, то почему в разных руках они говорят по-разному, ведь клиент один и тот же.
– Как вы считаете, может ли увлечение эзотерикой негативно сказаться на психическом здоровье человека?
– Развитие «магического мышления» мешает людям брать ответственность за свою жизнь. Это своего рода охранительное поведение. Если человек не может принимать решений, не сверившись с картами, планетами, цифрами, то это, конечно, развивает в нем тревогу и оторванность от реального мира. Мешает развитию личностной зрелости. Случаи тяжелых расстройств, связанных с оккультными науками, мне не попадались, тут лучше спросить у психиатров. Но владение эзотерическими практиками может развивать в человеке идею сверх уникальности и исключительности. Я не Вася, простой русский заводчанин. Я Василий – маг и волшебник, носитель древнейших знаний. Чувствуете посыл? Магическое мышление является одним из видов когнитивных искажений. И многие коллеги практически ежедневно с ним сталкиваются у своих клиентов. Любое искаженное представление о реальности ведет к дисфункциональным убеждениям о себе и мире, что, в свою очередь, формирует не совсем здоровое мышление. Как мы мыслим, так мы и чувствуем. Эмоции уже приводят к определенному поведению. Если клиент приходит с тревожным расстройством, например, нашей задачей будет научить его техникам самоконтроля, критическому взгляду на свои мысли и убрать искажения, подарить чистый взгляд на себя и мир. И вот магическое мышление, как правило вызывает наибольшее сопротивление. Как достучаться до человека, верящего в карму, которая преследует его с прошлой жизни, что его шанс умереть в лифте не может превышать статистику?
– Есть ли у вас рекомендации по этическому использованию Таро, чтобы минимизировать возможный вред для человека?
– Интересный вопрос, ведь, на мой взгляд оккультные науки и этика стоят совершенно на разных полюсах. Если взять этический кодекс психолога, то эзотерический подход будет противоречить чуть ли не каждому пункту. Рекомендация одна – нужно просто прекратить гадать, предлагать людям то, что под собой не имеет никакой доказательной базы и научного подкрепления.
Копнем глубже
– Каковы, на ваш взгляд, основные причины искренней веры в псевдонауку?
– Недостаточная личностная зрелость. Неумение выдерживать реальность этого мира. Высокая тревожность, низкая адаптивность к переменам. Непереносимость неопределенности жизни. В глубине, возможно, ощущение никчемности и желание ее компенсировать.
– Как может сложиться жизнь человека, если он слишком полагается на карты, а не на собственные интуицию и разум?
– Абсолютно непредсказуемо. Если прогноз хороший, это может дать ему внешнюю опору и уверенность, что он на правильном пути. А если плохой? Например, я хочу переехать жить на море, мы мечтаем об этом 10 лет, вся семья работает в этом направлении и мечтает о том, как во дворе будут расти абрикосы. И вот «специалист» выносит вердикт: «Нет, на юг нельзя, там вас ждут опасность и горе». И как теперь быть? Если семья переедет, в глубине души тревога все равно будет пускать свои корни и портить жизнь.
– Существует убеждение, что благодаря псевдонаукам можно манипулировать людским сознанием. Как вы относитесь к этому?
– Вспомните гадалок, которых было много на улицах в 90-х. Их прогноз был почти всегда однозначный: на тебе порча, не заплатишь – умрешь. Человек, который обращается за помощью, всегда находится в уязвимом положении. И как эзотерик решит распорядиться вашим состоянием – неизвестно. Кто-то поддержит, а кто-то скажет, что нужно прорабатывать маму, папу, брата, свата, при этом посетить 10 встреч по десять тысяч рублей. Однозначно могу сказать, что такими людьми манипулировать легко. Они внушаемы.
– Некоторые люди могут воспринимать Таро как замену традиционной терапии, что вы думаете об этом?
– Это вызывает огромные опасения. И страшно здесь не только за физическое здоровье, но и за ментальное. Ведь депрессия, например, в тяжелой стадии может привести к летальному исходу. Лечением должен заниматься специалист с соответствующей квалификацией. С течением времени большинство людей переносят предсказания в юмор. Разочаровываются и понимают, что предсказания нереалистичны, а все совпадения случайны.
– В Госдуму собираются внести законопроект о запрете рекламы и платных гаданий на картах Таро. На ваш взгляд, будет ли это эффективно?
– Я рада, что эти вопросы поднимаются на таком уровне, хотя сам механизм запрета мне не ясен. Гадалки просто уйдут в подполье. Кто-то продолжит, а кто-то пройдет двухмесячные курсы профпереподготовки по психологии и будет использовать Таро в кабинете с надписью «психолог». Я считаю, что уж лучше заниматься просвещением и популяризацией науки, а гадалок оставить в отдельной нише. Узнаваемой. Просто нужно стремиться изменить отношение людей к этой деятельности. Чтобы она вызывала не интерес, а недоверие.