Не всякий жир одинаково полезен. Возьмем, к примеру, всем известные моно- и полиненасыщенные, которые называются линолевой кислотой и альфа-линоленовой кислотой или – омега-6 и омега-3. Каждая выполняет множество важных функций в организме: играют важную роль в синтезе ряда гормонов и клеточных мембран, а значит, участвуют в функционировании центральной нервной системы; могут предотвратить некоторые серьезные хронические заболевания.
Рекомендуемая суточная пропорция омега-6 и омега-3 – один к одному. К сожалению, обычно люди употребляют гораздо больше омега-6, содержащихся в растительных маслах и мясе птицы и животных. И гораздо меньше полезной омега-3, находящейся в рыбе и морепродуктах, грецких орехах и брокколи.
Наш организм самостоятельно не синтезирует незаменимые жирные кислоты, поэтому если мы не получаем их с питанием или количество омега-6 в ежедневном рационе занимает основное место, то возникает нехватка важных веществ, что приводит к разного рода воспалениям и ухудшению состояния здоровья.
Новинки Архангельского водорослевого комбината призваны сбалансировать рацион и самочувствие будущих мам и детей: БАДы «Омега-3 35% для беременных и кормящих грудью», «Вкусная Омега-3 для детей и подростков» и «Детский рыбный жир». В составе добавок эйкозапентаеновая (ЭПК) и докозагексаеновая (ДГК) кислоты – уникальные биоактивные соединения, входящие в состав клеточных мембран. Ценные вещества для биологически-активной добавки «Омега-3» добываются из мышечной ткани глубоководных рыб северных морей.
Омега-3 35% для беременных и кормящих грудью
Комплекс «Омега-3 35%» разработан для женщин, планирующих беременность, беременных на любом сроке и кормящих грудью.
Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты – эйкозапентаеновая и докозагексаеновая – способствуют:
- повышению фертильности;
- снижению риска невынашивания, преждевременных родов, эклампсии и других осложнений;
- полноценному внутриутробному развитию плода, особенно центральной нервной системы и органов зрения;
- микронутриентной поддержке младенца через грудное молоко матери, что обеспечивает правильное развитие иммунитета и когнитивных функций ребенка.
Было доказано, что омега-3 особенно показаны беременным – они являются важнейшими строительными блоками мозга и сетчатки плода и могут играть важную роль в продолжительности беременности и в предотвращении перинатальной депрессии.
Наиболее биологические активные формы омега-3 жирных кислот – докозагексаеновая и эйкозапентаеновая кислоты, которые в основном присутствуют в морепродуктах и водорослях. Если женщина употребляет меньше 2 порций морепродуктов в неделю, врачи-акушеры-гинекологи рекомендуют принимать добавки с омегой-3, ежедневно в организм должно поступать не менее 200 мкг докозагексаеновой кислоты.
Рекомендации по применению: женщинам, готовящимся к беременности, беременным и кормящим грудью по 1 капсуле (350 мг полиненасыщенных жирных кислот омега-3) 2 раза в день во время еды. Продолжительность приема – 1 месяц.
Вкусная Омега-3 для детей и подростков со вкусом вишни и мультифрукт
В порции из трех капсул, рекомендуемой для минимального дневного приема, содержится много 150 мг эйкозапентаеновой жирной кислоты 105 мг и докозагексаеновой. Прием 3-6 капсул позволяет покрыть порядка до половины от суточной физиологической потребности человека.
Комплекс «Вкусная Омега-3 для детей и подростков со вкусом вишни и мультифрукт» способствует:
- росту, физическому и умственному развитию;
- повышению когнитивных функций мозга (память, внимание, обучаемость);
- уменьшению психоэмоционального напряжения;
- профилактике развития синдрома «сухого глаза» у детей, которые много времени проводят за компьютером;
- укреплению антибактериального и противовирусного иммунитета.
Вкусная Омега-3 предназначена для детей старше 3 лет. Выпускается в виде небольших капсул с приятным фруктовым или ягодным вкусном более 6 мм диаметром, которые ребенок может легко проглотить или разжевать. Рекомендуемый месячный курс: детям старше 3 лет и взрослым по 3-6 капсул в течение дня. Возможны повторные курсы в течение года.
Детский рыбный жир
В чем отличие рыбьего жира от рыбного? Рыбий изготавливается из печени рыбы и служит источником жирорастворимых витаминов, но при этом накапливает в себе тяжелые металлы из окружающей среды. Рыбный – экологически более чистый, получают непосредственно из тканей рыбы, это источник эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислот.
Комплекс «Детский рыбный жир» способствует:
- росту, физическому и умственному развитию детей и подростков;
- повышению когнитивных функций мозга (память, внимание, обучаемость);
- уменьшению психоэмоционального напряжения;
- профилактике развития синдрома «сухого глаза» у детей, которые много времени проводят за компьютером;
- укреплению антибактериального и противовирусного иммунитета.
Омега-3 для детей «Детский рыбный жир» предназначен для детей старше 3 лет. Выпускается в виде небольших капсул не более 6 мм диаметром, которые ребенок может легко проглотить или разжевать. Рекомендуемый месячный курс: детям старше 3 лет по 4-8 капсул в течение дня. Возможны повторные приемы в течение года.
Кроме того, у детей и подростков омега-3 влияет на рост, умственное развитие, правильное формирование костей и зубов, состояние иммунной системы и многие другие процессы в организме. Исследование 2019 года, проведенное в Испании, показало, что дополнительный прием добавок с омегой-3 улучшает внимание у детей с СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности).