Как известно, спорт – это целый мир, безусловно, прекрасный и нужный каждому. Однако и он не обходится без ушибов и растяжений, невзятых высот и недостигнутых рекордов.
Как это не банально звучит, но залогом впечатляющих результатов остается здоровье спортсмена, сохранить и приумножить которое поможет гимнастика Джозефа Пилатеса, обладающая уникальным потенциалом для профилактики травм. Пройдя почти вековую проверку в составе курсов подготовки солдат и полицейских, артистов балета и атлетов, пилатес зарекомендовал себя оптимальным дополнением к любой интенсивной физической нагрузке.
Он помогает расширить физиологические возможности человека за счет повышения эластичности мышц и связок, качественной проработки даже тех мышц, которые обделены вниманием при стандартных тренировках. Повышение общей выносливости и баланса, развитие силы мышц-стабилизаторов и ускорение восстановления после силовых тренировок, предотвращение травм связок, суставов и сухожилий – все это делает пилатес незаменимым помощником для поклонников тренажерного зала, танцоров, участников командных и индивидуальных видов спорта. Методика помогает общей оптимизации биомеханики тела, что позволяет спортсмену максимально безопасно улучшить свои результаты.
Специализированная студия пилатеса «Культура тела» приглашает начинающих и профессиональных спортсменов в возрасте от 5 лет на различные программы гимнастики для дополнительного системного развития и укрепления всех мышечных групп, реабилитации после травм и восстановления амплитуды движений.
На Урале впервые пройдет чемпионат страны по классическому парашютному спорту 
Двое уральцев едут на чемпионат мира по самбо 
«Человек-птица» Ратмир Нагимьянов разбился во французских Альпах 
Шипулин примет участие в велобиатлоне в Лесном
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть