aif.ru counter
209

Тортики и шоколад помогут женщинам сохранить фигуру

Екатеринбург, 2 июля, АиФ-Урал. Специалисты Университета Тель-Авива заявили, что люди, употребляющие во время завтрака сладкое, как ни странно, проблем с соблюдением диеты практически не испытывают. Дело в том, что десерт, съеденный утром, в течение всего дня позволяет меньше перекусывать и в то же время незаметно для себя сбрасывать лишние килограммы. Такой вывод ученые сделали после того, как провели эксперимент. Двести приглашенных добровольцев, испытывающих проблемы с лишним весом, разделили на две группы, однако диету им соблюдать предстояло довольно схожую. Различие было одно: участники, попавшие в первую группу, могли съесть пончик на завтрак, а участникам второй на завтрак такого лакомства не подавалось.

В итоге оказалось, что люди, получавшие утром сладкое, гораздо легче придерживались диеты в течение всего дня, потому что не чувствовали желания перекусить, пишет интернет-издание «МЕDВЕСТИ». За четыре месяца, что длился этот научный эксперимент, все участники групп потеряли около 15 килограммов, но в дальнейшем лишний вес вернулся только к тем, кто состоял во второй группе. Добровольцы, не употреблявшие по утрам сладкое, снова набрали ненужные их организму килограммы - по десять на каждого испытуемого.

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно


Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах