Пережить уральские морозы. Советы экспертов

pixabay.com

Свердловскую область крепкими морозами не напугать: как говорится, плавали – знаем. Но даже закалённые уральцы попадают в больницы и травматологические пункты с обморожениями. Как защитить себя от воздействия низких температур?

   
   

Морозная «провокация»

Первые крепкие морозы ударили в этом году на Среднем Урале ещё в ноябре. Тогда в лечебные учреждения области с признаками обморожения обратились более 30 человек. В минувшие выходные столбики термометров вновь поползли вниз, на севере области температура воздуха опустилась до -30… -34 градусов, немногим теплее было и в других районах региона. И вновь в больницы и травматологические пункты начали обращаться обмороженные уральцы.

В принципе, соблюдая несложные правила поведения в морозные дни, обморожения можно избежать. Но низкие температуры могут спровоцировать и другие, не менее опасные состояния. Особенно у людей, обременённых хроническими недугами. «Морозы, а особенно резкие перепады погоды, могут ухудшить состояние пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, – говорит Ян Габинский, главный кардиолог УрФО. – Поэтому во время колебаний температур воздуха, в холодные дни сердечникам необходимо усилить контроль за своим состоянием, в частности обязательно нужно следить за уровнем артериального давления. Выходя же на улицу, им нужно всегда иметь при себе препараты срочной помощи, в том числе нитроглицерин».

«У людей с хроническими заболеваниями органов дыхания на морозе может произойти обострение симптомов, – говорит Наталья Трифанова, врач-пульмонолог МО «Новая больница». – Например, у уральцев, страдающих астмой или хронической обструктивной болезнью лёгких, холодный воздух может спровоцировать приступ кашля. У наших пациентов наблюдается повышенная чувствительность дыхательных путей, а морозный воздух выступает как раздражитель. Профилактикой таких состояний служит неукоснительное соблюдение рекомендаций лечащего врача, в том числе ответственное отношение к назначенной терапии».
Профилактика обморожений. Фото: «АиФ-Урал»/ Инфографика Ульяновой Юлии

Обращаемся к доктору

Ещё один «морозный» симптом – холодовая крапивница. Обнаружив её, уральцы обычно отмахиваются: «У меня аллергия на холод, ничего страшного». Конечно, такая реакция организма на морозы не критична, но на этот симптом всё же стоит обратить внимание. «Холодовая крапивница возникает на открытых участках тела под воздействием низких температур, – говорит Евгений Бельтюков, главный аллерголог-иммунолог Свердловской области. – Как правило, при согревании она проходит. Но надо понимать, что подобной реакции на мороз у здорового человека быть не может. Так что, если вы обратили внимание, что зимой на улице у вас появляется крапивница (которая может сопровождаться зудом), есть смысл обратиться за консультацией к аллергологу-иммунологу и пройти обследование».

Что же касается обморожений, от которых не застрахован никто, то при них необходимо обратиться за медицинской помощью в том случае, если даже в тёплом помещении чувствительность обмороженного участка тела долгое время не восстанавливается. Не говоря о тех случаях, когда обморожение сопровождается появлением волдырей и потемнением кожного покрова. В остальных случаях главное – зайти в тёплое помещение и согреть обмороженный участок. При этом главное помнить о трёх категорических «нет». Во-первых, ни в коем случае нельзя растирать обмороженный участок снегом – это может привести к образованию микроссадин и проникновению через них инфекций. Во-вторых, нельзя согревать обмороженный участок быстро (в горячей воде, у костра и т.д.), поскольку это способствует тромбообразованию в сосудах. В-третьих, нельзя упот­реблять «для сугреву» алкоголь. Он расширяет сосуды и приносит лишь ощущение тепла, на самом деле согревающего эффекта алкоголь не даёт.

На заметку

Признаки обморожения:

   
   
  • изменение цвета кожи (покраснение, посинение, бледность);
  • отсутствие чувствительности в пораженной области;
  • кожа холодная на ощупь;
  • плотность, твёрдость кожи.

Кстати
В лютые морозы особого внимания требуют пожилые люди и бездомные. Медики обращаются к уральцам с просьбой не проходить мимо людей, почувствовавших себя плохо на улице. Подойдите к человеку, спросите, чем ему можно помочь, и при необходимости вызовите бригаду скорой медицинской помощи. Кроме того, вы можете информировать бездомного, что получить помощь, в том числе доврачебную, он может в «Автобусе милосердия». По словам руководителя информационного отдела Православной службы милосердия Екатеринбургской епархии Светланы Кисловой, в морозные дни «Автобус милосердия» выезжает на дежурства по установленному графику. «Автобус милосердия» оказывает помощь бездомным Екатеринбурга вот уже десять лет. Он выходит в рейс три раза в неделю. В понедельник, среду и пятницу с 11.00 до 17.00 автобус дежурит на перекрёстке улиц Бебеля и Пехотинцев, возле благотворительной столовой. В эти же дни с 18.30 до 19.30 – на улице Завокзальной, рядом с 4-й овощебазой, а с 21.00 до 23.00 на улице Вокзальной, возле Северного автовокзала. Кроме того, зимой добровольцы самостоятельно готовят еду и кормят бездомных на вокзале в 21.00. Горячий ужин состоит из гречки с тушёнкой, хлеба и горячего сладкого чая. В «Автобусе милосердия» бездомные обеспечиваются одеждой, обувью, талонами в санпропускник. Здесь им оказывается доврачебная медицинская помощь.

Смотрите также:
ЗДОРОВЬЕСоветыЕкатеринбургморозыобморожениеЯн Габинский