Эти слова она восприняла как руководство к действию, начала активно заниматься с гирями и штангой, и сегодня она чувствует себя абсолютно счастливой и здоровой.
Лечебная физкультура
В детстве Ирина занималась музыкой и ни о каком спорте, а уж тем более о тяжёлой атлетике, конечно же, не помышляла. Как она признаётся, даже катание на велосипеде ей с трудом давалось.
«Ну, ещё, помнится, нормы ГТО, как и любой советский школьник, сдавала, – говорит она. – А вот когда травму колена получила, то как-то сразу почувствовала себя больной и разбитой женщиной. И это в сорок с небольшим лет».
После приёма у доктора, который и направил её на путь истинный, Родионова начала активно заниматься лечебной физкультурой. Пришла по направлению врача в спортзал к тренеру Рустаму Керимову. Вспоминает, что начинала занятия с лёгких разминок. Но однажды наставник предложил ей взять в руки железо.
«Говорю тренеру, так я же вроде лечебной физкультурой пришла заниматься, а он только улыбается, – вспоминает Ирина. – Сначала гантельку взяла в руки, через пару недель уже гриф, ну а потом и блины на гриф повесила. С гирями стала делать упражнения, приседания и жим лёжа со штангой. В общем, стала самой настоящей спортсменкой».
Образ жизни
В 2007 году Ирина приняла участие в первых городских соревнованиях по гиревому спорту, которые с блеском выиграла. Уже тогда пудовую гирю она поднимала 45 раз. Далеко не каждый мужик на такое способен. Ещё через пару лет новоиспечённая тяжелоатлетка делала становую тягу со стокилограммовой штангой, отжимала от груди 47 килограмм и могла 15 раз поднять 24 килограммовую гирю. О Родионовой заговорили не только в родном городе, но и по всей области.
«Соседки, конечно, по-разному реагировали, говорили – зачем тебе это, в огороде ведь наработаешься, но я им отвечала, что на грядках далеко не все группы мышц задействованы, – продолжает она. – Звала я и подружек в спортзал. Но они все время какие-то причины находили, чтобы не ходить. Утверждали, что нет у них времени свободного. А я как считаю – отговорки всё это, что времени нет. Желания у них, видимо, не было».
Два года назад с Ириной случилась новая напасть – она сломала руку. Однако, несмотря на сложный перелом, уже через пару недель была в спортзале, суставы разрабатывала.
«Именно тренировки помогли мне достаточно быстро восстановиться, – утверждает Родионова. – Считаю, что нет неизлечимых болезней, есть образ жизни. Если человек чего-то захочет достичь, то никакие преграды ему не страшны, было бы желание и стремление. Я ведь не зацикливаюсь на спорте, как можно на первый взгляд подумать. В свободное время пою в ансамбле, играю в народном театре. Вместе с папой несколько лет назад мы выпустили серию книг об истории нашей родной Салды. А в спортзале я не чувствую возраста. Под штангой ведь все равны. Поэтому народ уже не удивляется, когда видит меня с гирями и с грифом. Муж, конечно, иногда подколет: «Ну что, моя силачка, помоги автомобиль из гаража выкатить», но я, конечно же, на него не обижаюсь».
Не так давно Ирина победила в своей категории на чемпионате России по гиревому спорту в Мурманске среди ветеранов. И это в 58 лет! Теперь у неё новая мечта – поехать на чемпионат мира, который состоится ближайшей осенью в казахском Актюбинске.
«Сейчас активно тренируюсь, – говорит Родионова. – Не хочу подвести родной город на международных стартах. Думаю, что всё у меня получится».
Смотрите также:
- Марьяна Наумова: «В тринадцать лет планирую поднять штангу в сто килограммов» →
- Украденная мечта. Уральскую легкоатлетку лишили Паралимпиады →
- На Среднем Урале «лепят» чемпионов по дзюдо →