Не чихайте на близких. Верный способ провести Новый год без гриппа

Острые респираторные вирусные инфекции могут испортить вам праздники всерьез и надолго. Тем более что в Екатеринбурге уже зарегистрировано три случая гриппа – это значит, что его вирусы уже проникли на территорию региона и ведут «подрывную деятельность».

«Подъем заболеваемости острыми респираторными инфекциями традиционно начинается в конце новогодних каникул и в первые рабочие дни, - говорит главный эпидемиолог Управления здравоохранения администрации Екатеринбурга Александр Харитонов. – В том числе мы в этот период начинаем массово регистрировать случаи заболевания гриппом. Это результат активного общения во время каникул и выездов за пределы региона. На сегодняшний день заболеваемость в городе находится на относительно стабильном уровне, но уже зарегистрировано три случая гриппа. Двое из пострадавших – ребёнок и женщина 66 лет – проходили лечение в стационаре, поскольку не были привиты, и их состояние требовало госпитализации. Ещё одна заболевшая – женщина 33 лет - перенесла грипп легко, как обычное ОРЗ (несмотря на имеющееся хроническое заболевание), благодаря тому, что заблаговременно прошла вакцинацию».

Чтобы сохранить здоровье своё и близких, достаточно следовать следующим рекомендациям:

1. При малейшем недомогании необходимо оставаться дома, соблюдая режим покоя. Это касается и новогодней ночи. Участвуя в празднике, больной человек не только подвергает себя риску осложнений, но и наверняка заразит всех окружающих. Поэтому, если у вас насморк, кашель и другие симптомы ОРВИ и гриппа, придётся ограничиться поздравлениями по телефону.
2. Как можно чаще мойте руки! Обязательно - после посещения магазинов, поездки в общественном транспорте. С рук вирусы очень легко перекочёвывают на слизистые и проникают в организм.
3. Старайтесь в новогодние каникулы чаще бывать на свежем воздухе, воздержитесь от посещения массовых мероприятий в закрытом помещении.
4. Регулярно проветривайте помещения, в том числе квартиру в новогоднюю ночь. Вышли всей компанией прогуляться – откройте форточки.
5. В качестве неспецифической профилактики гриппа и ОРВИ используйте оксолиновую мазь.
6. В общественном транспорте и местах массового скопления людей (например, в магазинах) надевайте маску. Как только вышли на свежий воздух, немедленно её выбросили!

Сделайте прививку против гриппа, пока это ещё не поздно.

Смотрите также:

• Медики Екатеринбурга рассказывают, как правильно пользоваться маской →
• В области велик риск заражения ОРВИ и гриппом →
• Что нельзя делать уральцам при гриппе и ОРВИ →