Примерное время чтения: 4 минуты
761

Болезнь высокого IQ. Что провоцирует мигрень и как облегчить её приступ?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 3. «АиФ-Урал» 19/01/2022
Приступ мигрени может застать где угодно и сразу выбить из колеи.
Приступ мигрени может застать где угодно и сразу выбить из колеи. Shutterstock.com

Избавиться от мигрени раз и навсегда нельзя. Но болезнь можно взять под контроль. Об этом мы говорим с врачом-неврологом Анной Вол.

Классика жанра

– Анна Евгеньевна, нередко мигренью мы ошибочно называем любую головную боль. Но ведь это отдельное заболевание? В чём его особенность?

– Мигрень – это хроническое неврологическое заболевание, которым чаще страдают женщины. Кстати, в какой-то степени могу их утешить – согласно исследованиям, люди страдающие мигренью, обычно имеют IQ выше среднего. К примеру, мигренью страдали Михаил Булгаков и римский префект Иудеи Понтий Пилат.

Предрасположенность к мигрени передаётся по наследству, причём по разной степени родства. Это заболевание отличает односторонняя (не всегда, но чаще всего) пульсирующая боль, которая сопровождается тошнотой, рвотой (часто она приносит облегчение), свето- и звукобоязнью. При мигрени боль длится не менее двух-четырёх часов. Если приступы головной боли любой интенсивности и продолжительности случаются у человека чаще 15 раз в месяц, речь уже идёт о хронической мигрени.

В любом случае, при появлении специфических для мигрени головных болей человек должен показаться неврологу. Только специалист может провести адекватное обследование, поставить диагноз и назначить лечение.

– Про гендерную предрасположенность вы сказали. Есть ли возрастная предрасположенность к мигрени?

– Бывает, конечно, и детская мигрень, но, как правило, всё же первые приступы начинаются в пубертатный период – это классика жанра. Однако встречаются пациенты, у которых первые эпизоды случаются в 35–40 лет, а иногда и в более старшем возрасте. Ещё одна особенность этого заболевания – если женщина страдает мигренью, то в период беременности приступов практически не бывает. В первом триместре беременности лёгкие приступы мигрени ещё могут возникать, а во втором и третьем – нет. После родов же приступы мигрени, увы, возвращаются.

Спокойствие, только спокойствие!

– В народе бытует мнение, что мигрень не излечить и если она появляется у человека, то это всерьёз и навсегда. Так ли это?

– Приведу аналогию. Кариес излечивается раз и навсегда, если не соблюдать гигиену ротовой полости? Нет, тебе поставят пломбу, а через год-два возникнет необходимость вновь обратиться к стоматологу с этим зубом. Если же соблюдать все рекомендации стоматолога, необходимость повторного лечения если и наступит, то нескоро. То же самое с мигренью. Если вы соблюдаете определённые рекомендации невролога, жить будет гораздо проще. Иными словами, мигрень не вылечить раз и навсегда, но с помощью терапии и коррекции образа жизни можно взять её под контроль и прий­ти к тому, что если приступы и будут, то реже и слабее.

Статистика
15 и больше приступов в месяц – хроническая мигрень.
Хроническая мигрень – показание для профилактического лечения. Но подбирать его, повторюсь, должен невролог с учётом индивидуальных особенностей организма и течения болезни. Хотя, конечно, когда речь не идёт о хронической мигрени и её приступы случаются редко, это также в значительной степени снижает качество жизни человека. Поэтому необходимо принимать меры для улучшения состояния и при эпизодических приступах.

– Какие меры нужно принимать для профилактики приступов мигрени?

– Важной мерой профилактики является соблюдение режима дня. Скажем, если в будний день вы привыкли вставать в 6 утра, а в выходные решаете поспать подольше – вполне вероятно, что вы получите мигрень. Провоцируют приступы мигрени: красное вино, копчёности, шипучие напитки, умственное и эмоциональное напряжение. У некоторых пациентов триггером мигрени служит нахождение среди большого скопления людей.

Иными словами, человеку со склонностью к мигрени необходимо вести здоровый образ жизни и стараться не нервничать. В наше время, понятно, избегать стрессов сложно, поэтому, повторюсь, не стоит пренебрегать профилактическим лечением, которое назначит врач-невролог, специализирующийся на лечении головной боли.

– Каким образом можно облегчить своё состояние во время приступа мигрени?

– В самые первые минуты следует принять такие простые препараты, как цитрамон или парацетамол – две-три таблетки одномоментно. Желательно полежать (идеально, поспать) в тёмной, тихой, хорошо проветренной комнате. Кому-то помогает горячий душ, а кому-то холодный компресс на голову.
Но, в любом случае, если специфические головные боли повторяются, если они снижают качество жизни – руки в ноги и к врачу!

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах