18 октября в России отметили День отца. В Свердловской области праздник стал поводом поговорить о мужском здоровье. Зачем идти на диспансеризацию, если ничего не беспокоит? Какие симптомы нельзя игнорировать? Об этом рассказали специалисты в Екатеринбурге накануне праздника.
Тянут до последнего
В детстве за здоровьем мальчиков следят врачи и родители — начиная с роддома. А вот во взрослом возрасте заботиться о профилактике приходится самостоятельно.
По данным Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики, за восемь месяцев этого года к профилактическим обследованиям на Среднем Урале приступили 433 тысячи мужчин. Однако полный комплекс рекомендованных обследований завершили лишь 39%.
«Мужчины нередко откладывают визит в поликлинику, пока ничего не беспокоит, — сообщил заведующий Центром амбулаторной онкологической помощи Центральной городской клинической больницы № 24 Константин Шкрет. — Чаще всего ссылаются на занятость и нехватку времени».
Между тем результаты обследований показывают, что повод обратить внимание на здоровье есть у многих. Как рассказала главный врач Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Мария Емельянова, у мужчин выявляют сразу несколько факторов, которые негативно влияют на репродуктивное здоровье: «Почти у половины обследованных — нерациональное питание, у 46% — недостаточная физическая активность, у 29% — избыточный вес, у 26% — повышенный уровень холестерина».
Диспансеризация позволяет выявить и скорректировать факторы риска, а также вовремя обнаружить заболевания, которые долгое время могут протекать без симптомов.
Например, за те же восемь месяцев в ходе профилактических обследований в регионе выявили 2 511 случаев злокачественных новообразований. Из них 297 — рак предстательной железы. Почти 77% заболеваний обнаружили на ранних стадиях, когда шансы на полное излечение наиболее высоки.
Какие анализы нужны?
В рамках обычной диспансеризации мужчинам в 45, 50, 55, 60 лет и 64 года проводят анализ крови на простат-специфический антиген (ПСА) для раннего выявления рака предстательной железы.
Помимо этого, мужчины от 18 до 49 лет могут бесплатно проверить репродуктивное здоровье. Как объясняет главный врач Центральной городской клинической больницы № 24 Екатеринбурга, уролог Александр Гальперин, универсального урологического чекапа не существует. Необходимые обследования зависят от возраста и индивидуальных факторов риска.
На первом этапе репродуктивной диспансеризации предусмотрены анкетирование и осмотр уролога или специально подготовленного хирурга. При наличии показаний назначают дополнительные исследования: спермограмму, анализы на инфекции, УЗИ предстательной железы и органов мошонки.
Такие обследования помогают выявить в том числе нарушения, которые могут повлиять на способность мужчины стать отцом. По словам Александра Гальперина, исключительно мужской фактор становится причиной бесплодия примерно в 10–20% случаев. Если беременность не наступает в течение года регулярной половой жизни без контрацепции, обследоваться стоит обоим партнёрам. Если женщина старше 35 лет — уже через полгода.
Легче предупредить
Обследования помогают вовремя выявить заболевания, а повседневные привычки — снизить риск их развития.
«Не на все факторы риска можно повлиять — например, на возраст и наследственность, но многое зависит от образа жизни, — пояснил Константин Шкрет. — Так, риск развития рака повышают курение, употребление алкоголя, лишний вес и недостаток физической активности».
Среди рекомендаций врачей — поддержание нормального веса, не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической активности в неделю. Важно и питание: в рационе должно быть достаточно овощей, фруктов и орехов, а потребление мяса стоит ограничить.
Затруднённое или участившееся мочеиспускание, кровь в моче, необычные выделения, боли в области таза — повод не ждать плановой диспансеризации, а обратиться к врачу как можно быстрее.
В поликлинику — на футбол
Ко Дню отца в Свердловской области приурочили необычную акцию «Папа в ресурсе». В субботу, 17 октября, поликлиники Екатеринбурга и межмуниципальные медицинские центры приглашали мужчин пройти общую и репродуктивную диспансеризацию.
В трёх больницах Екатеринбурга — ЦГКБ № 24, ЦГБ № 7 и ГКБ № 14 — профилактические осмотры совместили с «гаражной вечеринкой». Для посетителей организовали турниры по настольному и панна-футболу (разновидность уличного футбола), шахматные турниры, выступления кавер-групп и розыгрыш призов, в том числе билетов на матчи ФК «Урал». В зависимости от поликлиники мужчины также могли получить дополнительные консультации специалистов и пройти УЗИ.
Так организаторы решили привлечь на диспансеризацию мужчин, которые привыкли откладывать визит к врачу. Акция объединила около тысячи мужчин. Из них более 200 направили на дообследование, в том числе троих — с подозрением на меланому и четверых — на рак предстательной железы.
