После 45 лет многие замечают, что чтение книги или сообщения в телефоне превращается в испытание. Другие стесняются признаться, что не видят ценника в магазине, а кто-то носит с собой две пары очков и постоянно меняет их. Но мало кто знает, что эти симптомы – не приговор, а естественный процесс изменения зрения, который можно корректировать. Речь о пресбиопии – возрастной дальнозоркости, с которой рано или поздно сталкивается каждый. Подробнее о ней рассказывает Елена Корнилова, врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук.
«Пресбиопия – это возрастное изменение зрения. С годами хрусталик теряет эластичность, а мышцы, отвечающие за фокусировку, ослабевают. Из-за этого глазам сложнее “настраиваться” на объекты вблизи», – объяснила эксперт.
Ярче и раньше всего симптомы пресбиопии проявляются у людей с дальнозоркостью. Обнаружить их довольно легко: зрение вблизи ухудшается, затрудняется фокусировка на 40-50 см, может ощущаться сильная усталость глаз во время чтения, беспокоить головная боль при зрительной перегрузке.
Лучше не значит лучше
Среди других симптомов пресбиопии может быть даже некоторое улучшение зрения, добавляет эксперт. Так происходит, когда эти возрастные изменения накладывается на миопию (близорукость).
«Вам может показаться, что ваши минусовые очки стали слишком сильными или зрение вдаль внезапно стало резче в очках. Но это иллюзия – со временем все равно потребуется отдельная оптическая коррекция, чтобы видеть вблизи», – подчеркивает Елена Корнилова.
Возвращаем комфорт
Важно не игнорировать симптомы пресбиопии. Страх перед диагнозом – главная причина, почему люди годами откладывают проверку зрения, уверена эксперт. Но пресбиопия – это не приговор, а естественная возрастная перемена. Многие годами мирятся с дискомфортом, хотя скорректировать проблему довольно легко. Начать, конечно, стоит с диагностики.
«Современные методы диагностики позволяют точно определить степень пресбиопии и ее сочетание с другими нарушениями зрения. Обследование безболезненное и длится около получаса. Врач проведет все необходимые тесты и сможет подобрать оптимальное решение с учетом потребностей конкретного пациента», – объясняет Корнилова.
К тому же сейчас записаться ко врачу очень просто – это можно сделать онлайн через портал Госуслуги или региональный портал медицинских услуг Registratura96. ru, если вы хотите посетить врача в городской поликлинике. При этом некоторые услуги доступны и в негосударственном секторе: например, проверить зрение можно в частной клинике или оптике. Записаться на диагностику легко через специализированные сервисы, такие как MyACUVUE®.
Кроме того, существуют десятки других приложений, созданных для решения узких задач – от контроля хронических заболеваний до ведения здорового образа жизни. Например, приложение MyTherapy помогает систематизировать рутину: оно напоминает о приеме лекарств, измерении давления или уровня сахара в крови. Сервис также отслеживает количество оставшихся таблеток и предупреждает, когда нужно пополнить аптечку. А следить за женским здоровьем можно с FLO – это полезный инструмент и один из самых популярных трекеров менструального цикла.
Использование современных приложений кратно упрощает отслеживание здоровья даже на уровне записи к врачу. Но нельзя забывать, что диагноз, в том числе глазных заболеваний, может поставить только квалифицированный врач.
Только компенсация
«Важно понимать: коррекция не устраняет нарушение зрения, а компенсирует эти изменения», – добавляет эксперт.
Такая «компенсация» может происходить с помощью подбора подходящих оптических средств: это могут быть как специальные очки, так и мультифокальные контактные линзы, которые позволяют четко видеть на разных расстояниях.
Пресбиопия не должна отрицательно влиять на качество жизни, уверена доктор Корнилова: это просто новый этап возрастных изменений, который требует коррекции. Современная офтальмология предлагает множество решений, чтобы данная коррекция была максимально эффективна. Главное – вовремя разглядеть проблему.
