Энергетики не безобидны?
Современные подростки часто увлекаются энергетиками: ночное зависание в соцсетях или онлайн-игры, подготовка к экзаменам или круглосуточный просмотр любимого сериала не оставляют достаточно времени на полноценный сон. А безалкогольный энергетический напиток позволяет взбодриться и при этом относительно безопасен. Действительно ли это так?
По словам свердловских наркологов, при употреблении энергетических напитков происходит обман организма. Энергетик вызывает психостимулирующее действие за счет кофеина, но кофеин при этом не является источником энергии. Он служит как средство, которое заставляет максимально активно, а иногда и на пределе возможностей работать системы организма.
При регулярном употреблении и в больших дозах кофеин может вызывать:
- психомоторное возбуждение,
- провоцировать бессонницу,
- раздражительность,
- нарушение сердечного ритма,
- повышение артериального давления.
Кроме того, при длительном приеме кофеин вызывает привыкание, и у человека, злоупотребляющего энергетиками, возникает потребность в постоянном их приёме и увеличении количества употребляемого напитка.
Помимо кофеина могут нанести вред организму и другие компоненты в составе напитка: биологически активные добавки усиливают побочные действия энергетиков, большое содержание сахара или сахарозаменителя способно провоцировать эндокринные нарушения, а красители и ароматизаторы могут вызвать тяжёлые формы аллергии и токсические поражения печени.
«Энергетические напитки способны нарушать работу нервной системы, которая в подростковом возрасте находится в стадии активного формирования, – говорит главный врач Областной наркологической больницы, главный нарколог УрФО Антон Поддубный. – Обратите внимание на поведение и привычки ребёнка: если он стал раздражительным, быстро утомляется, нарушился режим сна, то вполне возможно, это связано с тем, что ребёнок часто употребляет напитки, содержащие большие дозы кофеина».
По мнению наркологов, позиция родителей по поводу энергетических напитков для детей должна быть аналогична позиции по отношению к алкоголю, сигаретам и психоактивным веществам: категорический запрет.
