Примерное время чтения: 5 минут
252

Новогоднее застолье. Как отметить праздник, не отвлекаясь на изжогу

Любимый праздник – Новый год – часто превращается в серьезное испытание для нашей пищеварительной системы. Особенно обидно становится, когда в самый разгар торжества подступает изжога.

Причины появления изжоги

Изжога – это ощущение дискомфорта или жжения, появляющееся за грудиной и/или в подложечной области, распространяющееся вверх к горлу в результате заброса агрессивного желудочного содержимого в пищевод. Такой заброс иначе называется гастроэзофагеальным рефлюксом.

Прежде, чем искать средство от изжоги, необходимо убедиться, что она не вызвана опасными заболеваниями. Ведь среди других возможных патологических причин чувства жжения в горле гастроэнтерологи выделяют: гастрит с повышенной кислотностью, язву желудка, грыжи или опухоли в пищеводе.

Изжога чаще всего возникает после обильной еды, пряных, жирных или острых блюд. Провоцируют изжогу сало, горький шоколад, крепкий кофе, томаты, цитрусовые – особенно в сочетании с курением и алкоголем. Избыточный вес или ожирение нарушают работу пищевода и желудка и также могут предрасполагать к развитию изжоги.

Если вы знаете особенности и реакции своего организма, который обязательно отреагирует на погрешности в диете, помните о простых и надежных способах избавить себя от неприятных ощущений.

По статистике, около 40% населения планеты мучается от жжения в грудной области.

Домашние средства от изжоги

Помните, что щелочная минеральная вода – самый простой и действенный способ против изжоги в домашних условиях. Будет лучше, если питье будет комнатной температуры и негазированным.

Сода – одна щепотка гидрокарбоната натрия на стакан воды поможет на короткое время погасить изжогу. Но будьте осторожны: проверенное годами средство может дополнительно простимулировать желудочную секрецию, поскольку гидрокарбонат натрия вступает в реакцию с соляной кислотой, в результате чего выделится углекислый газ.

Ромашка – настой цветков ромашки обладает противовоспалительным, спазмолитическим и умеренным антимикробным действием. Достаточно насыпать 1 чайную ложку сухих цветков в 200-250 мл воды и подержать раствор около 10 минут на водяной бане. После того, как средство остынет до комнатной температуры, можно употреблять, но – не более 3 стаканов в день.

Полезными для улучшения работы желудка и уменьшения приступов изжоги станут отвар свежей мяты, чай из калины, сок алоэ вера и картофельный сок. Также справиться с чувством жжения поможет лакрица или небольшое количество имбиря, добавленное в питье.

Питание при изжоге

Некоторые продукты способны провоцировать приступы изжоги даже у людей со здоровой пищеварительной системой, а у пациентов с гастроэнтерологическими заболеваниями – вызывают сильные затяжные приступы. Врачи выделяют те, которые вызывают чувство жжения чаще всего. 
 
  • жирные и острые блюда;
  • жареные и копченые продукты;
  • цитрусовые, включая соки;
  • кислые овощи и фрукты – яблоки, сливы, киви, помидоры;
  • острые овощи – лук, чеснок, редис;
  • черный шоколад;
  • сдобное и слоеное тесто;
  • заварной крем;
  • кофе и крепкий чай.
Питание людей, страдающих от изжоги, должно быть умеренным. Нельзя переедать, есть на бегу или слишком быстро – пищу нужно хорошо пережевывать, при необходимости запивать водой, которая понизит рН. 
 

Лекарства от изжоги

Лечение изжоги можно разделить на симптоматическое, – действующее на саму изжогу, как на симптом какого-либо заболевания и тем самым снижающее ее интенсивность и частоту, – и патогенетическое – воздействующее на болезнь, которая стала причиной изжоги.  Для этого нужно предварительно проконсультироваться с врачом, выявить причину дискомфорта и начать лечение.

Если жжение беспокоит нечасто и непродолжительно, гастроэнтеролог посоветует средство из следующих групп лекарств:

Антациды (действующие вещества – соединения магния, калия и алюминия). Такие лекарства быстро понижают кислотность и снимают приступ. Однако если изжога вызвана серьезной патологией, они будут малоэффективны, поскольку их действие непродолжительное. При передозировке или длительном применении антацидов могут возникать такие побочные эффекты, как нарушения стула и потеря аппетита.

Альгинаты (действующее вещество – альгиновая кислота с кальцием и натрием). Эти препараты от изжоги хорошо помогают при эзофагите, образуя пленку, препятствующую обратному ходу пищи.

Антисекреторные средства и прокинетики назначают при тяжелых формах изжоги. Все они имеют ряд противопоказаний и должны приниматься только по рекомендации врача.

Помните, какой бы способ борьбы против изжоги вы ни выбрали, необходимо комплексно подойти к решению проблемы. Если изжога испытывает ваше терпение более одного-двух раз в неделю – это тревожный сигнал и он может быть только симптомом проблем с желудочно-кишечным трактом.

Лучше всегда бороться с причиной, а не следствием. Изжогу вызывает заброс соляной кислоты из желудка в пищевод. Для контроля над повышенной кислотностью желудочного сока уже существует новинка – Ульцернил* 10 мг лекарственное средство от изжоги.

 

Профилактика приступов и последствий изжоги

 
Профилактика – часть лечения с соблюдением режима питания и ограничением негативных факторов.
 

Для улучшения самочувствия рекомендуется:

  • есть часто, но понемногу;
  • исключить поздний ужин перед сном;
  • не наклоняться и не ложиться сразу после еды;
  • во время отдыха приподнимать верхнюю часть тела на 15-25 см;
  • исключить из меню продукты, провоцирующие приступы;
  • отказаться от курения и употребления алкоголя;
  • носить одежду, не сдавливающую область живота.

*Имеются противопоказания. Перед применением обратитесь к специалисту.
 

Реклама, рекламодатель АО «Ранбакси»
РУ ЛП-005045
Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Ульцернил 10 мг, таблетки кишечнорастворимые покрытые пленочной оболочкой ЛП-005045-18092018.

 

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах