С приходом весны солнечная погода так и манит на свежий воздух. Малыши копаются в песочнице, играют в догонялки. Ребята постарше катаются на велосипеде, самокате, роликах, играют в футбол. Да и взрослым не хочется засиживаться дома в тёплую погоду. Согласитесь, что после работы приятно было бы отдохнуть на свежем воздухе, понежиться в гамаке среди деревьев.
Предложим несколько идей, как провести выходные или отдохнуть вечером в будние дни вам и вашей семье, чтобы восполнить дефицит витаминов.
- Во-первых, самым простым, но эффективным вариантом может стать прогулка на свежем воздухе по парку или скверу, в дали от городской суеты и автотранспорта.
- Чтобы отвлечься от трудовых будней, также можно заняться фитнесом на свежем воздухе, йогой.
- Вместе с детьми можно выйти на площадку около дома и предложить сыграть вместе в футбол, баскетбол, бадминтон.
- Детям более старшего возраста будет интересно освоить воркаут-площадку для развития физической силы и ловкости.
- Наконец, можно устроить творческий вечер прямо на лужайке во дворе собственного дома.
Однако в условиях современного мегаполиса не всегда бывает легко это осуществить.
Для детей идеальным вариантом проведения досуга может стать игровая площадка. Екатеринбургский психолог Анна Тюленева: "Когда ребёнок находится вне учебного учреждения - будь то детский садик или школа, и без присмотра родителей, он предоставлен себе, вынужден сам себя чем-то занимать. Подвижные игры хорошо помогают ребёнку развивать мозг, ведь сценарий игры приходится придумывать самому. Отличным стимулом могут стать игровые комплексы и аттракционы, которые как бы подсказывают ребёнку, как по-разному использовать тот или иной аттракцион. Современные дворовые площадки это позволяют. Кроме того, это отличный способ познания окружающего мира".
Один только минус - ребёнка не всегда бывает безопасно отпускать одного на улицу или даже во двор. Причин несколько: автомобили, случайные прохожие, которые могут попасть во двор, экология и другие. Однако совсем иначе обстоит ситуация, если двор закрытый.
Например, в ЖК «Дом на Бардина», что расположен на юго-западе Екатеринбурга, во дворе установлены камеры видеонаблюдения, а также действует домофонная система. Зайти смогут только жильцы дома. Поэтому родители смогут без опаски оставлять здесь детей на игровой площадке.
Внутренний двор дома разделён на зоны для детей разных возрастов. Здесь установлены самые разнообразные аттракционы: батуты, норы, канаты, качели и другие. Все они выполнены из натуральных, экологически чистых материалов. Есть даже площадка для занятий воркаутом.
Для взрослых на дворовой территории установлены гамаки, беседки и лаунж-зоны для отдыха в летнее время года. Вот здесь-то вы и сможете воплотить в жизнь свои проекты - устроить творческий вечер, встречу с коллективом или организовать фестиваль по благоустройству территории. Нет границ для фантазии!
