Мир вокруг нас меняется, а с ним меняются и многие привычные вещи — например, отношение к старости. Обидный термин «возраст дожития» больше не актуален: сегодня ясно, что пенсионеры должны вести насыщенную жизнь, развивать свой ум и творческие способности, получая новые впечатления и умения. Этот подход и воплощает патронажный центр-отель «Вигор».
«Вигор» (на латыни означает «энергия») — это не дом старости и не пансионат для пенсионеров, хотя и рассчитан он на гостей от 60 лет. Приезжают сюда не только отдохнуть и поправить здоровье, но и восстановить память и остроту ума, а главное — получить навыки, которые помогут отодвинуть наступление деменции и Альцгеймера.
В здоровом теле — умиротворение и позитивный настрой
Первые гости уже прозвали сотрудников «Вигора» опекунами за их круглосуточную готовность прийти на помощь и отношение к гостям как к собственным родителям. Например, патронажная медсестра поможет умыться или одеться, а заодно ответит на все вопросы, сделает расслабляющий массаж перед сном, тактично напомнит, если гость что-то забыл.
Все работники — от администраторов до организатора мероприятий и досуга — понимают особенности общения с пожилыми людьми, и потому всегда готовы терпеливо ответить на все вопросы каждого постояльца центра-отеля и в деталях объяснить, зачем нужна та или иная процедура, как правильно её выполнять.
При этом в каждом номере стильный практичный дизайн и спокойные оттенки, наполняющие помещение уютом и умиротворением: так возрастные гости могут почувствовать себя в «Вигоре» как дома.
Подход тут ко всему индивидуальный и с пониманием возрастных особенностей: даже меню — а питание тут пятиразовое — для каждого гостя шеф-повар разрабатывает, учитывая показания и пожелания. В «Вигоре» при этом можно отметить праздник с застольем — например, юбилей или годовщину свадьбы: работники центра-отеля позаботятся об организации торжества.
В почтенном возрасте особенно важно уделять внимание не только питанию, но и правильным щадящим физическим нагрузкам. В патронажном центре-отеле тренеры составляют гостям личные программы занятий — их можно будет легко повторять дома, продолжая укреплять здоровье.
В самом же «Вигоре» физкультурой заниматься одно удовольствие: кроме спортзала с тренажёрами на гектаре земли вокруг центра-отеля есть отдельные зоны для упражнений и прогулок с живописным видом на водохранилище. Над самим участком потрудился ландшафтный дизайнер — и теперь тут соседствуют самые неожиданные растения и деревья, так что каждая прогулка будет полна открытий и сюрпризов.
В центре-отеле есть блок водной терапии — это один из самых полезных и безопасных видов физиотерапии для пожилых: массаж галькой на дорожке Кнейпа, душ Виши и хаммам (турецкая баня) мягко простимулируют кровообращение и обмен веществ, снимут мышечное напряжение и, конечно, подарят много эндорфина — гормона счастья и хорошего настроения.
Кстати, в центре-отеле оборудованы не только обычные номера, но и комнаты для лежачих, продуманы пандусы, туалеты и душевые для колясочников.
Тренировки для ума как способ продления жизни
Работа с физическим состоянием дополняет специальные творческие занятия и мастер-классы. Они тренируют мелкую моторику и помогают мозгу формировать новые нейронные связи: именно так и можно отодвинуть или хотя бы затормозить развитие множества возрастных проблем – от тремора рук до маразма. Рассчитывает нагрузки и корректирует их специалист — только так можно получить максимальный эффект.
Ещё одна важная деталь для человеческой психики, особенно возрастной, — понимание, что ты кому-то нужен, кому-то приносишь пользу и помогаешь. В «Вигоре» отдыхающие могут связать шерстяные носки, даже если никогда этого не делали — работники передадут их подопечным детского дома в Полевском и расскажут, как старательно вывязывали их для детей бабушки и дедушки.
Но главное оружие против возрастных изменений психики и ума — нейробика. Это специальные упражнения для мозга, позволяющие не только поддержать его в тонусе, но и снова «накачать» утерянные навыки, внимание и память.
Ольга Владимировна Заровецкая, психолог «Вигора», выбрала среди всех упражнений самые результативные и подходящие для особенностей психики пожилых людей. Для пенсионеров Свердловской области на сегодняшний день занятия нейробикой в центре-отеле — бесценная возможность максимально продлить ясность ума.
А после всех занятий, конечно, насыщенный досуг: в «Вигоре» запланированы кинопоказы, музыкальные и книжные вечера, тематические встречи. Есть библиотека с внушительным книжным фондом — библиотекарь поможет выбрать томик по вкусу и обсудит с гостями впечатления от прочитанного. А ещё поможет начать писать собственные дневники и мемуары: когда ещё осмыслять прожитое и делиться опытом, если не в столь почтенном возрасте?
Но на самом деле даже досуг в центре-отеле построен так, что не только даёт отдохнуть психике, но и заставляет мозг продолжать выстраивать новые нейронные связи: написание мемуаров заставляет напрягать память и вспоминать все детали, вплоть до запахов и звуков в моменты важных событий, а обсуждение кино или книги, их посыла, писательских или режиссёрских приёмов помогает «растормошить» мышление.
«Вигор» — это хороший способ взбодриться и напомнить себе, что и дома свободное время можно проводить не у телевизора. Тем более что в этом наверняка помогут новые друзья и знакомые — те, с кем встретились в патронажном центре-отеле.
Патронажный центр-отель «Вигор», г. Полевской, ул.Бажова, 1а.
Запись по телефону 8 (34350) 2-39-88.
