Обморожение – частая проблема на Урале, особенно для детей и пожилых людей. В легких случаях кожа теряет чувствительность вследствие нарушения кровообращение, но при согревании (или спустя некоторое время) восстанавливается. В худших – необратимые нарушения, опасные для жизни и здоровья человека.
Факторы, способствующие обморожениям
- Возраст: дети или пожилые люди.
- Длительное пребывание на морозе.
- Легкая, тесная или влажная одежда и обувь.
- Неподвижное положение.
- Недавнее переохлаждение.
- Заболевания сосудов.
- Курение, злоупотребление алкоголем.
Первые признаки на разных стадиях обморожения
- Онемение, ощущение покалывания на коже, поверхность кожи краснеет. Нужно как можно быстрее отогреть простыми доступными методами.
- Чувствительность пропадает, кожа белеет, твердеет, появляются волдыри. Следует обратиться за медицинской помощью в больницу.
Что делать при обморожении
- Отогреться проще и быстрее всего в теплой (не горячей!) воде.
- Замерзшие кисти рук можно отогреть под мышками.
- Теплое, сладкое питье (не алкоголь!) внутрь, сухое тепло снаружи.
- Сменить холодную, влажную одежду на сухую, теплую, многослойную.
Чего нельзя делать при обморожении
- Не рекомендуется для отогревания переохлажденных участков тела использовать горячую воду, а также электрогрелки, открытый огонь, батареи отопления и другие нагревательные приборы. Проблема в том, что обмороженный участок кожи теряет чувствительность и с помощью резкого нагревания легко повредить кожные покровы и допустить ожог, только усугубив положение.
- По причине снижения чувствительности также не рекомендуется массировать и растирать обмороженные пальцы, руки, уши и щеки снегом.
Перед выходом на мороз нельзя злоупотреблять алкоголем, так как появится обманчивое ощущение тепла.
Как правильно одеваться, чтобы не замерзнуть
- Одежда и обувь должна быть сухой, свободной, не прилегать к телу слишком плотно.
- В качестве нижнего слоя рекомендуется использовать ткани, быстро отводящие влагу (полиэстер, полипропилен), из которых обычно шьют современное спортивное белье. Хлопок быстро впитает влагу, но при этом сам останется влажным, дополнительно охлаждая тело.
- В качестве среднего слоя в морозный день используйте шерсть или флис. При этом лучше надеть несколько слоев одежды потоньше, чем один потолще. Многослойность лучше сохраняет тепло.
- Верхняя одежда должна защищать от влаги, осадков, ветра.
- Зимой используйте шапку или как минимум повязку, закрывающую уши, перчатки или варежки, шарф.
- Обувь должна быть достаточно свободной, удобной, водонепроницаемой. Обязательны носки.
Лучше использовать несколько слоев одежды потоньше, чем один потолще.
По материалам Роспотребнадзора
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть