Что нельзя делать уральцам при гриппе и ОРВИ

Заболеваемость гриппом и ОРВИ в Екатеринбурге стабилизировалась. Пик ее пришелся на последнюю неделю декабря. Но медики не исключают возможности второй волны повышения заболеваемости.    

   

В настоящее время на Среднем Урале наиболее распространен грипп А(H3N2), но обнаруживаются также вирусы гриппа А(H1N1) и гриппа B. Летальных исходов пока, к счастью, не зарегистрировано. «АиФ-Урал» предлагает топ-6 самых распространенных ошибок, которые допускают люди, заболевшие гриппом или ОРВИ. Одобрено специалистами Управления здравоохранения Екатеринбурга.

Что категорически нельзя делать при гриппе и ОРВИ:

1. Выходить «в люди». При появлении первых симптомов гриппа или ОРВИ необходимо остаться дома и обратиться за медицинской помощью. Продолжая активную «публичную» жизнь вы рискуете усугубить течение заболевания. Кроме того, подвергаете риску заражения окружающих людей – вирусные инфекции передаются воздушно-капельным путем, и легко распространяются особенно в закрытых помещениях.
2. Заниматься самолечением. Только врач способен объективно оценить ваше состояние и назначить адекватное лечение. Грипп коварен. Во-первых, при неправильном лечении он может спровоцировать обострение имеющихся хронических заболеваний. Во-вторых, «выдать» серьезные осложнения, в первую очередь пневмонию.
3. Принимать антибиотики. К сожалению, многие уральцы при любом недомогании назначают себе антибиотики. Между тем, возбудитель гриппа и ОРВИ – вирусы, против которых антибиотики бессильны. От бездумного приема антибиотиков при вирусной инфекции толку не будет, зато иммунная система может ослабеть, в результате чего вирусы получат возможность активнее размножаться.
   Антибиотики при гриппе принимаются в том случае, когда ему сопутствует бактериальная инфекция. Но назначить их должен только врач.
4. Пренебрегать правилами личной и бытовой гигиены. Грипп и ОРВИ может передаваться и контактным путем: через общую посуду, дверные ручки, клавиатуру компьютера и т.д. Поэтому и для профилактики вирусных инфекций, и во время болезни нужно как можно чаще тщательно мыть руки. В противном случае вы подвергаете риску заражения остальных домочадцев. 
   Если в доме есть заболевший, нужно регулярно проветривать помещение и производить в нем влажную уборку.
5. Греться, париться в бане. Терапевтический и закаливающий эффект бани бесспорен. Но только не во время гриппа или ОРВИ, которые как правило, сопровождаются повышением температуры тела. В жаркой среде вирусы размножаются активнее. Это, во-первых. А, во-вторых, в бане изрядно увеличивается нагрузка на сердце и сосуды.
6. Принимать алкоголь. Утверждение, что водка – универсальное лекарство не более чем миф. Спиртные напитки ослабляют иммунную систему, которая во время вашей болезни борется с вирусами. Кроме того, алкоголь вызывает обезвоживание и тормозит работу выделительной системы. А вирусы и токсины выводятся из организма с мочой и потом, поэтому врачи и рекомендуют во время ОРВИ или гриппа пить больше жидкости. Безалкогольной!
   Нельзя сбрасывать со счетов и то, что алкоголь несовместим со многими лекарственными препаратами.

Смотрите также:

• В области велик риск заражения ОРВИ и гриппом →
• Уральцам пора готовится к гриппозному сезону →
• Как уральцы распространяют вирусы →