Уральцам пора готовится к гриппозному сезону

Затишье

Вирусы гриппа на Среднем Урале затаились и не заявили о себе громко. В рамках лабораторного мониторинга в регионе регулярно обследуются уральцы, обратившиеся за медицинской помощью с симптомами вирусных инфекций. Пока медики выделяют в основном вирусы негриппозной этиологии. Но тревожные звоночки уже раздаются. Так, например, у одного из заболевших был обнаружен и лабораторно подтверждён вирус гриппа А. Всего же в Свердловской области в неделю регистрируется примерно 22,5 тысячи случаев заболевания ОРВИ. Эпидемический порог заболеваемости не превышен ни в одной группе населения. В Екатеринбурге картина иная. В областном центре эпидпорог превышен на 6,8%, в основном за счёт детей 3-6 лет. Кроме того, в области по причине высокой заболеваемости детей приостановлен образовательный процесс в девяти классах пяти школ, также отправлены на карантин 45 групп в 38 детских садах.

Надо понимать, что эпидемическое благополучие – явление временное. Подъём заболеваемости гриппом и ОРВИ всё равно наступит. По словам заместителя руководителя регионального управления Роспотребнадзора Андрея Юровских, случится это, согласно прогнозам, во второй половине января – начале февраля. Причём медики ожидают, что инфекция будет нынче распространяться со средней интенсивностью и заболевших в области будет меньше, чем в минувшем году, когда вирусы поразили 860 тысяч уральцев.

Защитный барьер

Как известно, вакцинация против гриппа – самая эффективная мера профилактики. Так, например, в прошлом году заболеваемость гриппом и ОРВИ среди привитых детей была в 4,6 раза ниже, чем в группе не привитых. А взрослые, прошедшие вакцинацию, болели в 3,4 раза реже тех, кто пренебрёг этим методом защиты от инфекции. Но самое главное – прививка помогает избежать опасных (порой даже смертельно опасных) осложнений гриппа. В первую очередь пневмонии.

В этом году уральцы серьезно подошли к вопросу вакцинации. Как известно, для того чтобы избежать эпидемии гриппа, необходимо привить не менее 40% населения области. В настоящее время на Среднем Урале вакцинацию прошли 40,1% жителей региона.

Тем не менее готовиться к атаке вирусов гриппа нужно. В конце концов, меры неспецифической профилактики, которые также доказали свою эффективность, никто не отменял. Помочь организму противостоять вирусам может его закаливание. Но подходить к нему следует без фанатизма – постепенно. Медики также рекомендуют принимать поливитамины, особенно с высоким содержанием витамина С. В идеале за консультацией по подбору витаминных комплексов стоит обратиться к участковому терапевту (педиатру). Необходимые витамины можно получить и с продуктами питания, если отдавать предпочтение в рационе фруктам, овощам, натуральным сокам, морсам, отварам трав. Не стоит забывать и про классических «борцов» с вирусами – чеснок и лук.

Укрепляет иммунную систему и физически активный образ жизни. Предстоящие рождественские каникулы – прекрасный повод для того, чтобы как можно больше времени проводить на свежем воздухе. Тем более, что в закрытых помещениях при большом скоплении людей шансов подхватить вирус значительно больше.

Медики также рекомендуют в целях профилактики гриппа и ОРВИ чаще проветривать помещения и проводить в них влажную уборку, а также не пренебрегать личной гигиеной. Грязными руками можно легко «транспортировать» вирус с предмета общего пользования в организм.

Смотрите также:

• На кремлевскую елку уральских детей пустят только с прививкой →
• Грипп отправил екатеринбургских школьников на каникулы →
• Вирусные инфекции косят уральцев →