Как не проваляться весь год на диване?

Екатеринбург, 2 января, АиФ-Урал. Если она мысль о бесконечных днях перед выходом на работу вызывает уныние, попробуйте заняться следующими делами. 

1. Двигайтесь маленькими шагами. Встать с дивана лень, но, согласитесь, совсем не сложно уговорить себя делать что-то в течение пяти минут - вытереть пыль, отжаться от пола 20 раз, уложить волосы новым способом. Это прекрасный вариант для тех, кто решил начать «новую жизнь» (сделать ремонт, заняться боевыми искусствами, сменить стиль) и не хочет забросить свою мечту через неделю. Энтузиазма добавит то, что вас никто не заставляет, не понравится - займетесь чем-нибудь другим.

2. Вспомнить детство не помешает тем, кто чувствует себя опустошенным и подавленным. Прекрасно если в поле видимости находятся ваши дети, младшие сестры или племянники, наверняка они захотят покататься с горки, вырезать еще одну партию снежинок или погадать на воске. Не упускайте возможность просто развлечься без всякой выгоды и независимо результата. 

3. Те, кому не сидится на месте, могут освоить новый вид деятельности. Научиться вышивать, немного рисовать или кататься на горных лыжах за время новогодних каникул человеку вполне по силам. Но, если вы выбрали развлечение, сопряженное с риском, например, лыжи или сноуборд, ознакомьтесь для начала с возможными последствиями и в данном случае расположением медпунктов на горе, благо у вас есть на все это несколько дней.

4. Выйти в люди и одним махом получить все, в чем отказывали себе из-за рутинных дел. Каникулы - у вас, а в кинотеатрах, галереях и развлекательных центрах - рабочие будни. Водители такси тоже, к слову, всегда работают, так что можно погулять подольше. 

5. И, конечно же, сделать генеральную уборку, это не только целый комплекс упражнений в противовес бесконечным застольям, но и эмоциональная разгрузка. Попробуйте выбросить/раздать/продать не только старые или сломанные вещи, но и ненужные лично вам. Когда-то они были дороги, подумайте, возьмете ли вы их с собой в новый год?