Шесть несложных способов избежать заражения при купании в водоеме

Екатеринбург, 2 июля, АиФ-Урал. Специалисты Роспотребнадзора берут для лабораторных исследований воду из водоемов, в которых традиционно купаются уральцы, раз в две недели. Как известно, абсолютное большинство озер, рек и прудов в окрестностях областного центра признаны непригодными для купания. До последнего в скромном списке благополучных числилось озеро Шарташ, вокруг которого в жаркие дни собирается столько отдыхающих, что яблоку негде упасть. Последняя проверка показала, что и в нем теперь купаться нельзя. Мало того, что больше половины проб не соответствует санитарным нормам по химическим и микробиологическим показателям, так еще в озере были обнаружены цисты лямблий.

К сожалению, уральцы не прислушиваются к настоятельным рекомендациям врачей воздержаться от купания. Поэтому «АиФ-Урал» с помощью специалистов Роспотребнадзора собрал шесть несложных способов избежать заражения той или иной инфекцией, принимая водные процедуры на природе.

1. Не заглатывать воду при купании. Это правило необходимо зарубить себе на носу, если, конечно, вы не хотите провести несколько дней в стационаре больницы, лечась от острой кишечной инфекции. За детьми в этом отношении также нужен глаз да глаз.
2. Не купать в водоемах детей дошкольного возраста. Они наиболее уязвимы как перед острой кишечной инфекцией, так и перед паразитарными заболеваниями. Причем недуг, протекающий у взрослого человека сравнительно легко, для маленького ребенка может быть крайне опасен.
3. Не ходить в мокром купальнике. После водных процедур необходимо переодеться в сухое белье. Возбудители инфекций могут сохраниться на влажной ткани и проникнуть в организм через слизистые.
4. Принимать душ после купания. Если такой возможности нет, ополоснитесь чистой водой, которую обязательно необходимо взять с собой на пляж.
5. Мыть руки. Если вы намереваетесь перекусить, после купания в водоеме необходимо вымыть руки или тщательно протереть их антибактериальной салфеткой. Хочется верить, что взрослым людям нет необходимости объяснять, для чего нужно мыть руки перед едой.
6. Не мыть овощи и фрукты в «дикой» воде. В противном случае к уже имеющимся возбудителям инфекций добавятся другие. Лучше всего приносить с собой на пляж уже вымытые по всем законам жанра (читай, ополоснутые кипятком) овощи и фрукты.

Смотрите также:

• Как пережить летний зной без ущерба для здоровья? →
• Плохая экология подрывает иммунитет уральцев →
• Как уральцам спастись от жары →