Традиционная, 42-я, «Майская прогулка» пройдёт в Екатеринбурге в ближайшее воскресенье, 18 мая. Для «пешеходов» разработаны четыре маршрута, выбирать которые организаторы акции рекомендуют, исходя из собственных сил и степени подготовленности. Подробнее читайте на ural.aif.ru.
Пришлось отрезать 1,5 километра
В этом году девиз «Майской прогулки» – «Испытай себя, победи себя». Сделать это можно будет на одном из четырёх маршрутов разной степени сложности. Самый продолжительный путь, ожидающий участников акции, «Классика», составляет 50 километров. По словам организаторов акции, ежегодно его выбирают около тысячи человек – это самые подготовленные и выносливые люди. Маршрут «Новокольцовский» составляет 33 километра, «Шарташская кругосветка» – 17 километров. Самым же коротким и щадящим будет маршрут «Городской», который пролегает исключительно по улицам Екатеринбурга и предполагает возможность «встать на паузу», например, перекусив в кафе. «Это не возбраняется, – говорит главный судья «Майской прогулки» Андрей Яговкин. – Дело в том, что время прохождения маршрута не учитывается, главная задача участников акции – дойти до финиша в течение светового дня, то есть до 21.00».
По словам профессора УрФУ, основателя и вдохновителя «Майской прогулки» Виктора Гроховского, за время существования физкультурно-оздоровительной акции было разработано более 150 маршрутов, и каждый год они обновляются. Нынче, например, порядка 30% маршрутов проходят по местам, по которым участники прогулки ещё не хаживали.
Ежегодно в «Майской прогулке» принимают участие 10–13 тысяч человек. «Главным «дирижёром» количества участников, конечно же, становится погода, – говорит Виктор Гроховский. – В это воскресенье, 18 мая, согласно прогнозам, она будет к нам благосклонна. Но тем не менее погода внесла некоторые коррективы. Так, например, нам пришлось отрезать километра полтора от самого продолжительного маршрута, чтобы не вести людей в болота около реки Берёзовой, которые образовались из-за обильных осадков. В целом же маршруты сухие, но всё-таки мы рекомендуем участникам акции захватить с собой на всякий случай запасные носки и дождевики».
Победители – все!
Кроме того, организаторы советуют прихватить с собой что-то для утоления жажды (но ни в коем случае не алкогольные напитки!) и перекус. «На контрольных пунктах все без исключения смогут утолить жажду – мы заготовили более 10 тысяч литров воды, – говорит член оргкомитета «Майской прогулки» Елизавета Берсенева. – Но иметь водичку с собой не помешает, всё-таки контрольные пункты находятся на значительном расстоянии друг от друга». Также, собираясь, на «Майскую прогулку», её участникам стоит продумать свою экипировку. Одежда должна быть удобной, не сковывающей движения, а что касается обуви, то для пешего марафона идеальны кроссовки.
Организаторы акции позаботились об обеспечении безопасности участников «Майской прогулки». Так, например, на каждой контрольной точке будут дежурить медики. Кроме того, сопровождать акцию будут три бригады скорой медицинской помощи. Тем не менее тем, кто решится «испытать себя, победить себя», настоятельно рекомендуется объективно оценить свои силы. К слову, как показывает опыт прошлых лет, лишь 5% стартовавших не доходит до финиша.
Что касается старта, то в этом году он впервые состоится не от главного корпуса УрФУ, а на стадионе университета. И для удобства время старта в этом году – «понятие растяжимое». Так, участники акции, выбравшие самый сложный маршрут, протяжённостью 50 км, стартуют в 7.00, «пешеходы» «Новокольцовского» – в 8.00, в «Шарташскую кругосветку» уральцы отправятся в 9.00, ну а те, кто решит прогуляться по маршруту «Городской», стартуют после 11.00. На старте, на финише, а также на ряде контрольных пунктов участников акции ждут всевозможные развлекательные активности. Кроме того, у уральцев будет возможность совместить приятное с полезным, приняв участие в посадке деревьев в Шарташском лесопарке.
Для всех победителей акции уже подготовлены памятные значки, которые будут вручаться на финише. «Кто дойдёт до него, тот и будет объявлен победителем», – говорит Виктор Гроховский.
