В ходе занятия он показал упражнения на координацию, ловкость и внимание и посоветовал делать их всем, в том числе тем, кто в будущем хочет заниматься автоспортом. Школьники выполняли задания на веселой эстафете с условием повторять их скорее точно и внимательно, а не быстро. Особое внимание Дмитрий обратил на тренировку пресса, спины и мышц рук и подчеркнул, что настоящий автогонщик может и должен делать около 300 повторений упражнений на пресс живота. Лучшими видами спорта, которыми стоит заниматься начинающим любителям автоспорта, он назвал игры с мячом, особенно небольшим, как в большом теннисе и пинг-понге. Но в целом, по мнению чемпиона, детям полезно заниматься любым видом спорта.
- На соревнованиях раллист испытывает большие нагрузки, которые связаны с продолжительностью гонок - они идут один или даже три дня, а с учетом ознакомления с трассой - 6-7 дней, - сказал Дмитрий Тагиров. - В такие дни спать получается 3-4 часа, такой график требует хорошей физической подготовки, сосредоточенности и ума. Любое непродуманное движение, неоправданно высокая скорость может привести к поломке автомобиля либо к сходу с трассы.
После урока чемпион по ралли ответил на вопросы школьников. В конце встречи он порекомендовал ребятам, прежде всего, хорошо учиться, развивать ум и быстроту реакции.
Напомним, что «урок физкультуры с чемпионом» в школе №144 ранее уже провели двукратный олимпийский чемпион по биатлону Сергей Чепиков и экс-абсолютный чемпион мира по боксу Костя Цзю.
В Березовском пройдет финал чемпионата УрФО по ралли-спринту 
Рафаил Карманов: политика вмешивается в спорт
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть