Приятное с полезным
Без малого тридцать лет Александр Данилов курил. При этом он осознавал, что ничего хорошего в этом нет, поэтому периодически пытался с сигаретой расстаться. Получалось не очень. Минувшей весной мужчина принял твёрдое решение отказаться от курения раз и навсегда. Чтобы было веселее, зарегистрировался на участие в акции, которую проводил Городской центр медицинской профилактики Екатеринбурга, «Брось курить и выиграй!». «Пробиться в финалисты, а тем более получить главный приз и в мыслях не было, – признается Александр. – Цель была другая – наконец-то бросить курить. Просто подумал, почему бы не совместить приятное с полезным».
В акции Городского центра медицинской профилактики Екатеринбурга «Брось курить и выиграй!» приняли участие 1959 человек. Большинство желающих отказаться от вредной привычки были в возрасте от 24 до 36 лет. Стаж курения претендентов на победу – от года до 50 лет (чаще всего от 8 до 18 лет). 88% уже пробовали бросить курить, но у них ничего не получилось. Большинство на момент заполнения анкет выкуривали в день по одной пачке сигарет. Среди участников акции 3% медицинских работников. Анкеты на участие в акции заполняли жители Екатеринбурга, Свердловской области и Казани.
По условиям участникам акции нужно было воздержаться от курения с 4 по 31 мая. Организаторы, в свою очередь, оказывали горожанам поддержку: участники акции могли консультироваться по телефону горячей линии и посещать школы для бросающих курить. Александр справился самостоятельно. «Если сам не захочешь расстаться с этой вредной привычкой, не поможет никто и ничто: ни психолог, ни «чудодейственный» пластырь, – уверен Данилов. – Поэтому рецепт отказа от курения один: желание и сила воли».
Отпуск вне плана
По словам Александра, самыми сложными были первые три-четыре дня отказа от курения. А потом становилось всё легче и легче. Тем более что, бросив курить, мужчина начал активно заниматься спортом. «Спорт и курение несовместимы, – говорит Александр. – Поэтому желание взять сигарету пропало само собой».
Фортуна была на стороне Александра. Сначала он попал в двадцатку финалистов акции, прошёл психологическое и биохимическое тестирование. А потом стал победителем финального розыгрыша путёвки в Сочи. Главный приз акции «Брось курить и выиграй!» Данилову был вручён 31 мая, во Всемирный день отказа от курения, на Уральском конгрессе по здоровому образу жизни. Заветную путёвку победитель получил из рук главного специалиста по профилактической медицине России Сергея Бойцова.
18 июня Сергей отправится на черноморское побережье. «Честно говоря, я планировал отпуск на другое время, – рассказывает Сергей, – но на работе пошли мне навстречу и внесли коррективы в график отпусков».
Смотрите также: