Ассортимент инструментов и средств по уходу за полостью рта стал особенно разнообразным. В их список входят как обычные зубные щётки, так и современные нити и ирригаторы. Среди них также огромное количество зубных паст, к выбору которых нужно подходить ответственно — не все пасты подходят каждому человеку.
Виды зубных паст
Существует ГОСТ, по которому все зубные пасты делятся на две категории: гигиенические и лечебно-профилактические. Первые предназначены для механического удаления с эмали остатков пищи и налёта. Задача вторых — обеспечить чистоту в полости рта для профилактики различных заболеваний (самые распространённые из них — кариес, гингивит, пародонтоз). Такие пасты обладают антисептическим и противовоспалительным действием.
Есть ещё одна классификация. Согласно данным Роспотребнадзора, пасты можно разделить на четыре вида: фторосодержащие для снижения риска развития кариеса, с триклозаном для противовоспалительного эффекта, отбеливающие и десенсибилизирующие. Последние снижают повышенную чувствительность зубов к горячему и холодному.
Свойства зубных паст
Чтобы выбрать пасту, которая сделает процесс чистки зубов не только полезным, но и приятным, нужно обратить внимание на четыре пункта: абразивность средства, состав, консистенция, вкус.
Абразивность зубной пасты. Чем крупнее и чем больше в пасте дополнительных элементов, тем сильнее она влияет на эмаль. Абразивность на тюбике обозначается тремя английскими буквами RDA.
Для чувствительных зубов и десён — паста с RDA от 20 до 50. Для тех, у кого нет проблем с зубами — с RDA от 50 до 80. Для лёгкого отбеливания зубов — с RDA от 80 до 110. Для интенсивного отбеливания — пасты с RDA выше 120. Детям до 2 лет лучше выбирать пасту с RDA 0, с 2 лет — не более 20.
Консистенция. Чтобы паста равномерно ложилась на зубную щётку, выбирайте густое средство. Чистить зубы рекомендуется утром и вечером со средством размером с горошину. Зубная паста «Минералы» Arnebia Selection мягко очищает и содержит эфирные масла мяты и шалфея, обеспечивающие ощущение свежести во рту.
Вкус. Утренний и вечерний ритуал должен стать ежедневной радостью. Поэтому выбирайте пасту со вкусом, который не будет вызвать отвращение. Любители трав могут найти на полках магазинов пасту с календулой, щалфеем или мятой. Травяная зубная паста «Чайное дерево» включает целебное масло чайного дерева, «австралийское зелёное золото», аллантоин и экстракт шалфея, которые предупреждают возникновение кариеса, зубного налёта и зубного камня, а фтор поддерживает блеск и белизну зубов.
Для любителей необычного вкуса производители придумали солевую пасту. Эфирное масло перечной мяты в сочетании с морской солью придает пасте свежий, слегка терпкий и солоноватый вкус.
Состав зубных паст
Главный критерий выбора пасты — она не должна вызывать аллергию и побочные действия. Покупайте средство, которое содержит минимум консервантов, красителей и пенообразователей (SLS).
В составе должен быть:
- фтор — он восстанавливает структуру эмали, укрепляет её, убивает бактерии;
- кальций — укрепляет зубы и защищает их от кариеса;
- цитрат цинка — блокирует рост бактерий и другие активные вещества.
В составе зубной пасты не должно быть:
- SLS/SLES. Благодаря этим веществам паста пенится, но при частом использовании пасты, в составе которой есть SLS, может появиться аллергия и сухость в полости рта;
- триклозан и триклогард. Сильные антибиотики, которые негативно влияют на иммунитет и микрофлору полости рта.
- карбонат кальция. Входит в состав недорогих паст в качестве абразива. Оставляет царапины на эмали, способствует образованию ранних стадий кариеса — белых пятен.
