Материалы по теме: Доктор Хаушка
Как не заболеть осенью: правильные привычки для иммунитета
12.11.2021 10:00
Если правильно организовать свободное время и запастись сезонными овощами, фруктами, ягодами и зеленью, то можно провести межсезонье с хорошим настроением и без простуд. А это во время ограничительных мер в Свердловской области очень важно.
Чего не хватает организму, когда клонит в сон даже после полноценного восьмичасового сна? В какой норме должен быть гемоглобин у женщин и мужчин?
ЗДОРОВЬЕ
Чтобы окна смотрелись красиво снаружи и изнутри, их рекомендуется мыть два раза в год. Первый — весной или летом, второй — осенью. Рассказываем, как навести порядок и не оставить на стекле следы от моющих средств и тряпок.
ОБЩЕСТВО
Утренние привычки: с ними сбросить лишний вес реальнее
16.10.2021 16:19
Пять утренних привычек, которые помогут похудеть, и секрет идеальной фигуры от ЗОЖ-блогера Людмилы Шаманиной..
Чек-лист: маленькие хитрости для комфортного путешествия
01.10.2021 10:00
Чтобы ваше путешествие было комфортным, мы собрали маленькие хитрости в одной статье. Пришло время собрать чемодан правильно!
Обливание холодной водой: в чём польза и что происходит с телом?
17.09.2021 10:00
Получить прилив энергии и покорить мир можно с помощью утренней зарядки и сбалансированного завтрака, а можно — с помощью холодного душа.
Как улучшить память: простые советы, которые помогут школьнику
03.09.2021 09:09
Часто школьники бывают рассеянными и потому плохо запоминают информацию, которую ежедневно получают на уроках. Если вы хотите помочь своему ребёнку, придерживайтесь этих простых правил. Кстати, советы могут быть полезными и для взрослых.
Как заставить ребёнка учиться? 5 способов от психолога
27.08.2021 09:09
Некоторые дети уже сейчас капризничают и топают ногами: «Не хочу учиться». Как заставить, а лучше — убедить ребёнка учить уроки, рассказала психолог Ирина Щербакова.
Исцеление запахом? Как эфирными маслами снизить уровень стресса
20.08.2021 10:00
Что такое ароматерапия, почему некоторые люди её бояться и как применять эфирные масла, чтобы повысить настроение и жизненный тонус, рассказала косметик-эстетист Алёна Ищенко.
Загар в тени: правила и меры предосторожности от косметика-эстетиста
06.08.2021 10:00
Красивый и ровный загар — это всегда сексуально и привлекательно. Но чтобы его получить, нужно хорошо постараться. И главное — не перестараться. Ведь солнечные лучи могут быть опасными, даже если вы находитесь в тени.
4 свойства персика: чем фрукт полезен для нашей кожи?
30.07.2021 10:00
Персик часто используют в косметологии. Рассказываем, чем он полезен для кожи и на какие косметические средства похож своими свойствами.
Чёрный и белый, горький и молочный, с орехами и с йогуртовой начинкой. Разновидностей шоколада так много, что производителям сложно удивить покупателей особенным вкусом. Но кое-что всё-таки удалось придумать.
ОБЩЕСТВО
Правило восьми стаканов: как заставить себя пить больше воды?
16.07.2021 10:00
Если в холодные будни вопроса о том, как остудить тело, не возникает, то в жару начинает действовать известное правило «восьми стаканов». Почему оно жизненно необходимо для кожи и организма и как заставить себя пить больше воды?
