Примерное время чтения: 5 минут
86

Школофобия: психолог рассказала, как помочь ребёнку хорошо учиться

Романов Кирилл / АиФ

«С последним днём лета, завтра в школу», ― примерно такие твиты уральцы публиковали в социальных сетях накануне старта нового учебного года, который ярко прошёл в Екатеринбурге 1 сентября.

Но школьники (а их, по данным Департамента образования Екатеринбурга, на сегодняшний день больше 187 тысяч), как всегда поделились на два лагеря ― одни рады сесть за парту, другие ― начали считать дни до следующих каникул.

Мы поговорили с психологом Анастасией Саловой и узнали, как помочь ребёнку настроиться на учёбу и что для этого нужно сделать родителям.

Грамотно организовать день ребёнка

Любую задачу можно решить быстрее и эффективнее, если грамотно организовать свой день. И если взрослый человек может это сделать самостоятельно, то ребёнку обязательно нужна помощь родителей.

Психолог Анастасия Салова:
«Школьник нуждается в полноценном сне, отдыхе, питании, свежем воздухе, общении. Это базовые потребности, закрыв которые, ребёнок с большей вероятностью будет хорошо учиться».

У детей должно оставаться свободное время после уроков в школе.
У детей должно оставаться свободное время после уроков в школе. Фото: pixabay.com

Постарайтесь не загружать чадо десятками секций после уроков. Танцы, футбол, хоккей, плавание… Школьник ― это уже вполне взрослый человек, который может сам выбрать, что ему важнее. Освободившееся время лучше потратить на семейные прогулки в парке.

Морально подготовить школьника к учёбе

Дети не всегда с первого раза понимают важность учебного процесса. Одни воспринимают школу как место встречи с друзьями, другие ходят на уроки только потому, что родители сказали: «Надо». И тех, и других важно морально готовить к занятиям в школе. И если требуется ― говорить о важности учёбы регулярно, но другими словами.

Напомните ребёнку, что нет ничего невозможного. Наверняка у вас есть личная история, которая сможет замотивировать чадо.

Показывать свою уверенность

Не стоит излишне переживать за учебный процесс и целыми днями думать, как же он проходит в школе. Спокойствие и уверенность родителя ― один из основополагающих факторов успехов чада. Дети чувствуют тревогу, и от этого их состояние становится таким же тревожным.

Психолог Анастасия Салова:
«Неуверенность родителей может негативно сказаться на успеваемости. Изо всех сил верьте в своих детей. Может быть, они не будут учиться лишь на одни пятерки, но они будут чувствовать вашу веру, поддержку и надёжный тыл ― так им легче будет добиваться успеха».

Дети чувствуют, когда их поддерживают родители.
Дети чувствуют, когда их поддерживают родители. Фото: Shutterstock.com/ Robert Kneschke

Не ругать и не пугать за плохие оценки

Важно привить ребёнку знание о том, что ошибаться ― это нормально, это часть жизни. Любую оценку в школе можно исправить. По словам психолога, у ребёнка должна сформироваться убеждённость в том, что мама и папа не будут ругать его за оценки.

Угрозы или манипулирование ― неэффективный способ воздействия, так как у школьника формируется сильный страх и желание учиться для галочки, а не для знаний и своего развития. Вы ведь не этого хотите добиться?

Поощрять за успехи

А вот поощрять за успехи надо. Это может быть награда в виде чего-то ценного для ребёнка, например, поход в цирк с друзьями, или бокса с лакомствами ― мармеладом, зефиром и полезным шоколадом.

Побаловать щкольника можно плиткой со сливочной карамельной начинкой, оттенённой щепоткой морской соли. Шоколад Vivani не содержит соевый лецитин и белый сахар.

Фото: ecohome-market

Однако с этой рекомендацией нужно быть аккуратными ― важно найти баланс и не допустить, чтобы ребёнок учился только из-за подарков.

Общаться и интересоваться жизнью друг друга

Эксперты советуют родителям хотя бы 15 минут в день обязательно уделять ребёнку, чтобы узнать, как обстоят дела в школе, нужна ли помощь и поддержка. Банальный вопрос «Как дела?» может помочь школьнику не зарыться в своих школьных проблемах.

В момент общения ни на что не отвлекайтесь, будьте тотально с ребёнком. Так у него будет формироваться доверие к родителям.

Школа ― это всегда увлекательно, но порой сложно и непонятно. Важно, чтобы весь путь к знаниям родители шли рука об руку с ребёнком, и тогда он добьётся успехов, о которых, возможно, и сам не догадывался.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах