Отвечаем на топовые вопросы, которые интересуют уральцев. Их жители Свердловской области, в том числе Екатеринбурга вводили в апреле этого года наиболее часто в одной из популярных поисковых систем в интернете.
Почему полезно спать без белья
Каждый сам выбирает, в чём ему ложиться спать. Кто-то не проходит мимо модных двойных комплектов «топ и шорты» из натурального хлопка, кому-то комфортнее отдыхать в кружевном нижнем белье, а кто-то предпочитает залезть в футболку супруга, которая на два размера больше.
Однако среди тех, кто спит в одежде, какой бы она ни была, находятся те, кто любит отдыхать ночью голышом.
Почему полезно плакать
Мы склонны к проявлениям разных эмоций — гнева, печали, равнодушия, радости, восторга, удивления и т.д. И если перечисленные эмоциональные состояния люди не боятся показывать окружающим, то обиду со слезами выставить напоказ осмеливаются не многие. А зря.
Однако не переусердствуйте, чтобы случайно не принять позицию жертвы.
Почему хочется спать
Недосып, сидячий образ жизни, переутомление и даже слишком много простых углеводов в рационе — всё это влияет не только на внешний вид человека, но и на его сон. Так, недосып может привести к нарушению мышления и внимательности, ухудшению работы мозга, снизить иммунитет, а также поверхностному ночному отдыху.
Может хотеться постоянно спать из-за физического переутомления. Например, если вы активно занимаетесь спортом или физическим трудом. Это происходит из-за того, что организм не успевает восстановиться. Именно поэтому не рекомендуется заниматься спортом поздно вечером.
Распространённая причина сонливости — недостаток определённых витаминов. Чаще всего состояние, когда глаза закрываются без причины, возникают из-за нехватки: железа, витаминов B1, B2, B3, B5, B6, B9, B8, B12, витамина D, витамина C.
Дополнительным источником витаминов В1, В2, В3, В6, В12, биотина может стать витаминизированный тоник «Флорадикс». В нём жизненно необходимые витамины сочетаются с целым букетом растительных соков и экстрактов, которые служат ценным источником пищевых волокон и биоактивных веществ, повышают усвояемость витаминов, улучшают пищеварение.
Почему я ничего не хочу
Есть люди, которые постоянно чего-то хотят — сходить в поход, съездить в парк и покормить уток, запустить в небо огненный шар… Но даже у таких активистов бывают периоды, когда они ничего не хотят. Это может быть как сезонная реакция, так и внутренний кризис. Что с этим делать?
Во-первых, научитесь отдыхать и распределять ресурсы, чтобы, как принято говорить сегодня, не перегореть и не переутомиться. Во-вторых, разгрузите свой календарь.
Ваши рекорды по планированию дня никому не нужны, а два-три свободных часа подарят лёгкость вашей нервной системе. В это время вы можете ничего не делать или заняться чем-то для души, например, почитать книгу в тёплой ванне с ароматическими свечами.
Аромат фруктов и ягод дарит чувства безопасности, лёгкости, поднимает настроение. Нотки сандала и мускуса погружают в более томное путешествие, помогают расслабиться, раскрепоститься, повышают влечение и чувственность.
В-третьих, постарайтесь не общаться с токсичными людьми, которые деградируют и тянут вас за собой. Умение чётко обозначать границы своих интересов — черта многих успешных бизнесменов.
Ну, и хвалите себя! За то, что встали на час раньше обычного, за десять отжиманий в спортзале, за рассказ стихотворения на публику. За всё, чем занимаетесь. Это бодрит и мотивирует двигаться дальше.
Почему кошки гадят на кровать
Уральцев интересуют не только вопросы о себе, но и о своих домочадцах. Например, почему кошки гадят на постель? Этому есть вполне понятные причины. Вот основные из них:
- кошка не умеет пользоваться лотком, или он неудобный для неё;
- всплеск гормонов в период спаривания, когда животные хотят пометить свою территорию;
- стресс. Например, если хозяева переехали в другую квартиру или завели ещё одного кота, кошку;
- антисанитария в лотке. Кошки чистоплотны от природы, и им важно, чтобы в лотке не было запаха фекалий и мочи.