В альтернативной медицине специалисты часто используют не только лекарственные травы, но и эфирные масла, которые обладают антибактериальным, регенерирующим, противовоспалительным эффектом. Рассказываем о самых популярных из них.
Антибактериальные ароматы
Эвкалиптовое масло. Действует как противоотёчное, отхаркивающее, антимикробное и антибактериальное средство. Его рекомендуют использовать при различных воспалениях, инфекциях верхний дыхательных путей. Однако стоит помнить, что лечебный эффект достигается с помощью натуральных эфирных масел, поэтому при выборе аромата внимательно читайте состав.
Масло эвкалипта на 70-85 % состоит из эвкалиптола — антимикробного вещества, которое добавляют в бальзамы-ополаскиватели и другие средства для ухода за ротовой полостью.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом и обсудить дозировку: бесконтрольное применение рискованно и может вызывать аллергию, головокружение, вялость.
Гвоздичное масло. Масло гвоздики также проявляет антибактериальные свойства, а вместе с тем и болеутоляющее, анестетическое и противовоспалительное действие. Нередко маленьким детям при болях в зубах врачи прописывают именно гвоздику — её эффективность сравнима с эффективностью сильных обезболивающих средств.
Масло гвоздики согревает и дарит ощущение защищённости, стабилизирует психоэмоциональное состояние, повышает стрессоустойчивость.
Эфирные масла против стресса
Масло лимона. Если после тяжёлого рабочего дня вы чувствуете, что организм находится в состоянии стресса, достаточно смешать 5 капель масла лимона и 1 каплю масла розмарина или мяты. Лимон освежает, насыщает организм энергией, повышая работоспособность и способствуя концентрации внимания, а также тонизирует, прогоняя упадок сил и уныние.
Масло розмарина. Этот удивительно яркий травяной, но не приторный аромат относится к афродизиакам, то есть, стимулирует чувственность и восприимчивость. Масло розмарина повышает жизненный тонус, способствует умственной концентрации и активизации памяти, помогает справиться с упадком сил и сонливостью. Оно восстанавливает внутренние силы организмf, активизирует метаболизм, а также усиливает циркуляцию крови.
Бодрое начало дня — активное растирание тела полотенцем, пропитанным одной каплей розмаринового масла.
Масла для общерасслабляющего действия
Масло мандарина. Этот аромат точно не оставит равнодушным тех, кто любит цитрусовые. Мягкие, приятные цитрусово-фруктовые нотки особенно подходят для детей. Эфирное масло красного мандарина обладает гармонизирующим действием: освежает и поднимает настроение, но в то же время, успокаивает, помогает справиться с нервозностью, гиперактивностью, излишней тревожностью и страхами, например, накануне экзаменов.
Масло лаванды. Одно из самых популярных масел — масло лаванды. Оно обладает широким спектром действия, например, способствует быстрой регенерации кожи, заживлению ран и ожогов, акне и постакне. Также с помощью масла лаванды можно избавиться от зуда после укусов насекомыхю
Если вас беспокоит плохой сон, добавьте 5 капель средства в наполненную водой чашу аромалампы и наслаждайтесь тонкими нотками лаванды.
