Хирургическое вмешательство – стресс для организма. Но в некоторых случаях, например, при серьёзных медицинских показателях, его невозможно избежать. На помощь организму приходит реабилитационный фитнес, который делает восстановление после операции максимально щадящим и быстрым.
Физическая нагрузка в послеоперационный период – выполнимая задача для каждого. Однако её нужно обязательно согласовывать с лечащим врачом, чтобы избежать негативных последствий в виде осложнений. Одной из самых результативных методик для восстановления утраченных движений и расширения их амплитуды, мягкого возвращения тонуса мышцам и поддержки работы всего организма считается система Джозефа Пилатеса. Благодаря методу Пилатеса укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов. Кроме того, упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не прорабатываются на занятиях классической и силовой аэробикой.
Инструкторы специализированной студии «Культура тела» обладают международными сертификатами и предлагают пациентам после хирургического вмешательства программы бережного восстановления. Индивидуальная работа с каждым гостем и персональный подбор упражнений позволяет в кратчайшие сроки вернуться ему к активной насыщенной жизни.
Пилатес-студия «Культура тела»: Екатеринбург, ул. Фурманова, 126 (Бизнес-центр FM), оф. 215, тел. +7 (343) 287-297-1.
П
Пил
Спорт во время беременности. Как выбрать безопасный фитнес будущим мамам? 
Игры с разумом. Законы идеального тела от абсолютной фитнес-модели России 
Сон, зарядка, завтрак. Как провести новогодние праздники здорово и бодро