Специалисты Управление Роспотребнадзора по Свердловской области настоятельно рекомендуют уральцам соблюдать меры профилактики, которые позволят ограничить поступление в организм вредных химических веществ в условиях задымленности атмосферного воздуха.
1. По мере возможности избегать длительного нахождения на воздухе ранним утром, а также в самое жаркое время суток; ограничить физическую нагрузку; детям и беременным женщинам следует отказаться от длительных прогулок.
2. Занавешивать места поступления атмосферного воздуха в жилые помещения (окна, форточки и т.д.) увлажненной тканью и периодически ее менять. По мере возможности использовать в быту, а также на рабочих местах системы кондиционирования и очистки воздуха; не открывать окна, особенно ночью и ранним утром; обеспечить соблюдение режимов влажной уборки.
3. Увеличить потребление жидкости, употреблять легкоусвояемую, богатую витаминами и минеральными веществами пищу, исключить из питания жирную пищу, газированные напитки.
4. Избегать употребления алкогольных напитков и пива, исключить курение, так как это провоцирует развитие острых и хронических заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
5. При появлении и усилении запаха дыма рекомендуется надевать увлаженные ватно-марлевые защитные маски.
6. Для лиц, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, в случае возникновения плохого самочувствия, симптомов острого заболевания необходимо обратиться к врачу; при наличии хронического заболевания строго выполнять назначения, рекомендованные врачом.
Екатеринбург окутал смог до конца рабочей недели 
Смог задержится на Среднем Урале до конца выходных 
Смог окутал Екатеринбург до конца рабочей недели 
Когда вес лишний