Мы собрали базовые рекомендации, которые помогут вашим волосам сверкать здоровьем и лёгкостью.
Как часто мыть волосы?
Универсальной формулы нет: голову нужно мыть по мере необходимости. Но если делать это реже, то волосы будут оставаться чистыми дольше – такова закономерность. Однако скорость загрязнения зависит от многих факторов, например, от интенсивности работы сальных желез, гормональных изменений в организме, питания и даже неправильно подобранной расчёски. Поэтому разумно сначала выявить причину быстрого загрязнения, а уже потом экспериментировать со средствами. Профессиональные трихологи советуют обращать внимание на образ жизни: если вы постоянно находитесь на сцене и пользуетесь средствами для укладки волос или активно занимаетесь спортом, то мыть голову нужно хотя бы один раз в два дня.
Как правильно мыть волосы?
Чтобы волосы были здоровыми и послушными, достаточно соблюдать простые правила: использовать качественный шампунь и правильно его наносить на кожу головы. Во-первых, мыть волосы нужно тёплой водой, а вот смывать шампунь – прохладной. Это позволит чешуйкам на кутикулах закрыться. Во-вторых, промывать волосы шампунем лучше два раза: сначала для того, чтобы очистить кожу от пыли, а потом уже напитать волосы полезными компонентами. В-третьих, массирование кожи головы – это не просто слова, а рекомендации к действию! Во время массажа улучшается кровообращение, благодаря которому витамины из шампуня усваиваются лучше. И самое главное – не нужно растирать волосы полотенцем. Лучше просто промокните их и заплетите «лёгкую» косичку.
Как мыть длинные волосы?
Длинные и здоровые волосы – это очень красиво и женственно. А красота, как говорят, требует сил и времени. Особых правил по уходу за волосами ниже плеч нет, однако есть рекомендации, которые значительно упростят жизнь обладательницам роскошных волос.
- Идетё в душ? Расчешите волосы.
- Первый раз мойте голову обычным шампунем в зависимости от вашего типа кожи, а второй – средством для повреждённых волос.
- Не используйте фен, дайте волосам высохнуть естественным способом.
Соблюдая эти простые правила, вы приятно удивитесь тому, как ваши волосы стали ещё длиннее и красивее.
Как выбрать средство?
Ничего сложного нет: шампунь подбираем по типу кожи головы, а кондиционер, бальзам или маску – по проблеме волос. Шампунь наносим на прикорневую зону, а кондиционер и другие сопутствующие средства распределяем по всей длине. Для чувствительной кожи головы хорошо подойдёт аюрведический шампунь «Гибискус», который предупреждает раздражение, успокаивает кожу головы, регулирует работу сальных желез. Уменьшить жирность кожи головы и предотвратить быстрое её загрязнение поможет шампунь «Нусграс» Khadi. А вот придать блеск и увлажнить волосы любого типа способен спрей-кондиционер «Розмарин» Urtekram.
