Ни для кого не секрет, что современный динамичный ритм жизни способен подавлять, причём настолько, что человек не может полноценно отдохнуть даже дома.
Куда поехать?
А ведь правильно отдыхать очень важно! Есть много способов избавления от стресса, но, пожалуй, самый действенный из них – это выезд на природу. Даже два-три дня, проведённых вне родных стен, в компании живописных пейзажей, способны творить чудеса. Отдых на природе помогает отвлечься от рутинности рабочего процесса, а также предотвратить стрессовое состояние и спасти от хронической усталости и профессионального выгорания.
Раньше многие уральцы предпочитали совершать кратковременные поездки в тёплые страны. Но сегодня в связи с визовым ужесточением и непростой ситуацией на иностранных курортах всё больше людей задумывается об отдыхе в родных местах. Тем более что выбор в Свердловской области большой, и всегда можно найти место по душе. Собираетесь ли вы на уик-энд с друзьями или семьёй, заранее решите, какой вид отдых вам подойдет. Специалисты рекомендуют соблюдать «сбалансированность», то есть совмещать активный и пассивный отдых. Как вариант – днём можно покататься на коньках или лыжах, поиграть в активные игры, а вечер провести в уютной компании с кружкой горячего глинтвейна в руках.
Чем заняться?
Подобную программу сегодня предлагают многие санатории и турбазы. Но, прежде чем садиться в автомобиль и мчаться на место, изучите информацию. Важно, чтобы санаторий мог предложить туристам, различные виды активного отдыха, уютные номера и вкусную домашнюю пищу. Согласитесь, будет обидно, если вы приедете на место, а там, кроме нескольких домиков, нет никакой инфраструктуры.
Зимний день не покажется скучным, если взять коньки напрокат. На территории санатория должен быть устроен освещённый каток, а потому кататься можно и вечером. Другой вариант – прогулка на беговых лыжах по живописным окрестностям, по специально проложенной кольцевой трассе.
Проснувшись утром в уютном номере, отправляйтесь на пикник в лес. И не забудьте про корзину с закусками и термос горячего чая – в лесу они обязательно пригодятся! Вечером погрейтесь в сауне. Если здоровье позволяет, то можно броситься в снежный сугроб прямо из раскалённой сауны под усыпанным звёздами ночным небом. В последние годы большую популярность приобрели наружные купели с горячей водой. Только не забудьте надеть шапку. Урал – не тот регион, где можно принимать горячую ванну с открытой головой под падающим снегом.
Ну и главное, оставьте все тревоги в городе, а на природу возьмите замечательное настроение и фотоаппарат – чтобы запечатлеть лучшие моменты из поездки.
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть