Специальная школа Екатеринбурга приглашает... курильщиков

Скрытая угроза

Каждому сознательному уральцу известно, к каким пагубным последствиям приводит курение. Но мотивом для того, чтобы бросить (или не начинать) курить, эта информация не становится. А все потому, что абстрактные разговоры о заболеваниях, вызванных курением, человеком к себе не относятся. Более того, особенность этой зависимости - внешняя безобидность, ведь ее разрушительное действие продолжительно во времени и до поры до времени скрыто.

Также мы чаще всего не задумываемся и о губительном воздействии табачного дыма на окружающих, особенно на детей.

- Кашляющий ребенок - врачи не могут найти причину. А она либо в курящих родителях, либо в курящих соседях. Вторичный дым воздействует на ребенка более активно, так как дети чаще дышат, - говорит главный специалист по профилактической медицине Свердловской области Светлана Глуховская.

К слову, есть и еще один фактор, который не берется в расчет курильщиками. Выкладывая немалые деньги за сигареты, мы, по сути, платим за то, чтобы… болеть.

Справедливости ради надо сказать, что 60% хотя бы однажды задумывали отказаться от этой зависимости. Правда, попытку самостоятельного отказа от курения доводят до конца лишь 8-10% человек. Поэтому медики уверены, расчет на самоотказ себя не оправдывает.

Другое дело, когда благое желание бросить курить поддержано специалистами, которые и мотив помогут найти, и научат, как пережить критический период (это когда «полцарства за затяжку»). Именно эту поддержку находят свердловчане в «Школе для желающих бросить курить».

Главное - мотив

Опыт Среднего Урала по созданию этой специализированной школы сегодня тиражируется по всей России. Специалисты Свердловского областного центра медицинской профилактики проводят обучающие семинары, посвященные тактике врача по ведению курящего пациента. Доверяют школе и уральцы, о чем свидетельствует отсутствие свободных мест «за партами». Что же касается успехов, то через год после завершения обучения не курит 39,5% «выпускников». Для сравнения, показатель пороговой эффективности работы - 30%.

Особенность «Школы для желающих бросить курить» в том, что здесь нет и не может быть никакого вмешательства в подсознание, речи не идет и о кодировании и использовании непроверенных методах лечения. Главная задача «учителей» - мотивировать и информировать. Структурировать желание и мотивацию человека, решившего бросить курить, и перевести их в реальную плоскость. Кроме того, врачи дают прикладные советы, обсуждают со слушателями моменты, которые могут спровоцировать курение, стараются приготовить конструктивный ответ на них.

Даются «ученикам» и советы по преодолению стресса, который может возникнуть при отказе от курения, назначаются медицинские средства (кому это показано), которые помогают безболезненно пережить процесс отказа от курения. И так далее… Безусловно, в школе проводится индивидуальное тестирование, выясняются как психологические, так и физические особенности зависимости.

Никто не скрывает, стаж курения влияет на исход «операции» по избавлению от этой зависимости (чем выше стаж, тем вероятность успеха меньше). Но не катастрофически! При желании отказаться от курения можно в любом возрасте. В истории работы школы немало фактов, когда на путь здорового образа жизни вставали и 70-летние. К слову, возрастных ограничений для слушателей нет (в школе не работают только с детьми). «За парты садится» и молодежь, и зрелые уральцы и люди старшего поколения. Интересно, что самому старшему слушателю было 75 лет, причем стаж его курения составлял 50 лет.

Записаться в школу можно по телефону (343) 371-15-45.

Смотрите также:

• Какие темы сегодня больше всего волнуют сильный пол и что означают они для него? →
• Актриса Екатерина Демская: «Материальные ценности бегут впереди» →
• Школа для курильщиков →