В минувший понедельник для православных христиан начался Великий пост, который продлится до 27 апреля. Его очень часто называют духовной весной, то есть временем возрождения.
Золотая середина
Любой пост, Великий в том числе, для людей не воцерковлённых ассоциируется в первую очередь со строгим гастрономическим воздержанием. В итоге пост превращается в банальную диету, которая вызывает уныние и раздражение. «В православии нет такого: вот то-то и то-то соблюдай – и будет тебе счастье, - говорит протоиерей Михаил Кудрин. – Некоторые думают, что в Великий пост нужно переодеться в чёрное и ходить с «постным» лицом. А Господь в Евангелии говорит: «Когда постишься, не будь унылым, но помажь голову твою и умой лицо твоё». То есть он к радости призывает. Вот и радуйтесь! И подумайте, что вам в жизни мешает радоваться. Главные причины всегда внутри человека. Радоваться мешают греховные страсти: гневливость, раздражительность, неприязнь, осуждение, ропот на судьбу, холодность к близким. Вот над этим и надо поработать».
Заметим, что меру гастрономического воздержания, по мнению многих священнослужителей, каждый должен определить для себя сам. В этом отношении отец Максим приводит для сравнения… балалайку. Стоит ослабить её струны – исказится звук, а стоит слишком их натянуть – лопнут. Идеальна – золотая середина, в том числе в воздержании в пище. «Но всё же главное – воздержание от страстей», - говорит отец Максим.
«Православная служба милосердия более 10 лет реализует различные проекты, главная цель которых – умножать любовь через помощь ближним. Сегодня у нас более 600 активных помощников в возрасте от 18 до 80 лет».
Грехи по книжке?
Итак, главное в посте – внутренняя работа. «И тут самые сильные средства – исповедь и молитва, - объясняет протоиерей Михаил Кудрин. – Особенно если подходить к ним не формально. Не так, чтобы просто назвать священнику грехи, какие в книжке про исповедь вычитал. А с желанием разобраться в себе, с раскаянием в том, что действительно тяготит совесть. И в молитве тоже важно прилагать сердце».
По словам руководителя миссионерского отдела Екатеринбургской епархии иерея Даниила Рябинина, в эти важные для православных дни Великого поста главное – молитва, пост и доброделание. «Это три основных дела для каждого христианина, - говорит отец Даниил. – Мы видим и знаем, что в современном мире многие люди отказались от вкушения тех или иных продуктов, но, сосредоточившись только на ограничении в еде, они вовсе не достигли каких-то духовных высот».
Что касается добрых дел, то людей, готовых принять в них участие, ждёт, например, Православная служба милосердия, в которой работы хватит на всех добровольцев. «Пост – лучшее время, чтобы начать участвовать в благотворительности и послужить людям, - считает сотрудник службы Елена Русакова. – Православная служба милосердия более 10 лет реализует различные проекты, главная цель которых – умножать любовь через помощь ближним. Сегодня у нас более 600 активных помощников в возрасте от 18 до 80 лет. Среди них студенты, пенсионеры, домохозяйки, руководители организаций, многодетные мамы и папы… Неважно, кто вы, главное, чтобы вы хотели помогать людям и имели для этого время».
Сотрудники службы готовы принять в свои ряды добровольцев-новичков. Так, например, свежие силы нужны для работы по программе «За други своя». Во время различных мероприятий программы и выездных экспедиций подростки изучают основы русской истории, культуры, принимают участие в занятиях «Школы выживания». Всегда нужны и «Мамы на час», которые круглосуточно сопровождают ребятишек из детских домов и интернатов во время их лечения или реабилитации в больницах и медицинских центрах.
«Дни поста могут принести большую пользу для нас, если мы того захотим», - уверен протоиерей Максим Миняйло.
На поездах РЖД к Великому посту анонсировали специальное меню 
Календарь Великого поста - 2019. Что необходимо знать постящимся? 
Православные обратятся к Богу у Театра драмы ради мира и согласия