Материалы по теме: диета
Три правила, которые повышают эффективность диеты
11.06.2021 09:00
Что делать, если хочется сладкого, но конфеты под запретом из-за диеты? Как обмануть организм, который требует еды, когда вы вот-вот вышли из-за стола?
Что делать, чтобы не изменять режиму правильного питания? В этой статье вы найдёте 5 способов удержать силу воли от предательств в рабочее время.
ОБЩЕСТВО
Чего не хватает организму, когда хочется острого
29.09.2020 14:17
Пристрастие к острой пище может возникнуть по разным причинам. Одни не угрожают здоровью и требуют только коррекции питания, другие же могут быть признаком развития болезни.
Самые популярные вопросы о питании — отвечает диетолог
30.07.2020 16:40
Можно ли есть после шести? Какая норма воды в день? От каких продуктов стоит отказаться, если вы мечтаете о красивой талии? На самые популярные вопросы о питании ответила врач разгрузочно-диетической терапии Ксения Чекелек.
Диета при акне. Как избавиться от прыщей и не умереть с голоду
19.07.2020 16:50
Эксперимент журналиста с диетой для лечения акне закончился. Рассказываем, что происходит с телом, когда человек отказывается от мяса и пьёт много воды каждый день.
Что происходит с организмом при отказе от мяса? 5 изменений
16.07.2020 09:22
Мода на рацион без мяса никак не утихнет: девушки надеются похудеть, исключив из меню животный белок. Что это — очередной тренд или речь действительно идёт о здоровье? Рассказываем, что происходит с организмом при отказе от мяса.
Результат на лицо: как вылечить акне и не умереть с голоду. Часть 3
12.07.2020 14:20
Уже третью неделю журналист Анастасия Зайцева не ест мясо и молочные продукты, чтобы вылечить акне. Рассказываем о первых результатах.
10 мифов о правильном питании
02.07.2020 15:10
Как сделать меню вкусным? Можно ли есть бананы при похудении? А после шести есть — вредно? Мы нашли для вас 10 самых распространённых мифов о правильном питании и развенчали их с врачом разгрузочно-диетической терапии Ксенией Чекелек.
Мы покажем на личном опыте, как вылечить акне с помощью прописанной дерматологом диеты. Предлагаем вам вместе с «АиФ-Урал» и с нутрициологом узнать, как решить проблему с высыпаниями на лице с помощью отказа от продуктов и как не умереть с голоду.
ЗДОРОВЬЕ
Сижу дома, работаю. Как не потолстеть во время карантина?
08.04.2020 17:17
Люди радуются, что хотя бы несколько недель им не нужно в 6 утра ехать по пробкам в офис — карантин внёс свои коррективы в привычный образ жизни. Но вот незадача — вместе с домашней гармонией на бока уже пришли пару лишних килограмм.
Должно ли страдать подрастающее поколение вместе с родителями, которые ограничивают себя в еде, есть ли смысл в веганстве и навязываемых диетах, кто поможет разрешить семейный конфликт на этой почве – разбирается URAL.AIF.RU.
ОБЩЕСТВО
Почему его называют духовной весной, когда не стоит вводить себя в строгие рамки и принимать пост за диету и в целом радостно смотреть на ограничения – в материале URAL.AIF.RU.
Советы
«Только без фанатизма». Четыре сценария выхода из новогодних каникул
09.01.2018 14:15
Эксперты советуют заботиться о себе, поскольку перегрузки – кратчайший путь к смерти. О том, как восстановиться после новогодних праздников, вернуться к привычному рациону и былым формам – в материале URAL.AIF.RU.
Очень важно договориться с собой о том количестве алкоголя, которое будет выпито, уверяют специалисты. Как этому научиться и избежать типичных ошибок во время застолья, узнал URAL.AIF.RU.
ОБЩЕСТВО