Материалы по теме: здоровое питание

По большому счёту есть можно всё, другое дело, что какие-то продукты составляют основу рациона, а какие-то можно употреблять лишь эпизодически, чтобы себя порадовать. Здесь легко ориентироваться по правилу светофора.
ЗДОРОВЬЕ
Можно ли есть после шести? Какая норма воды в день? От каких продуктов стоит отказаться, если вы мечтаете о красивой талии? На самые популярные вопросы о питании ответила врач разгрузочно-диетической терапии Ксения Чекелек.
ЗДОРОВЬЕ
20 марта по всему миру отмечается Международный день без мяса. Праздник был придуман в 1985 году, однако сегодня отмечать эту дату стали не только вегетарианцы и веганы, но даже целые ресторанные сети. Не остались в стороне и уральцы.
ОБЩЕСТВО
Технологи мясокомбината «Велес» подсчитали, что для необходимого количества белка и аминокислот взрослому человеку достаточно съедать порядка 250 гр любых мясных продуктов в день, включая колбасу
ЗДОРОВЬЕ
Процесс подготовки новогоднего стола не менее важен, чем само застолье - для хорошего и праздничного настроения.
Кухня
Свердловские гастроэнтерологи и хлебопеки объяснили, когда сухари бывают полезнее свежей буханки.
ЗДОРОВЬЕ
Екатеринбургские хлебопеки рассказали, почему за границей появилась мода на чипсы и детское питание изо ржи.
ОБЩЕСТВО
Хлебопеки рассказали о пользе и вреде пищевых одноклеточных грибов.
ОБЩЕСТВО