Новости по теме: здоровое питание
В нескольких школах Екатеринбурга в меню ввели “school food”
18.04.2023 17:27
Все блюда только внешне схожи с аналогами из фастфуда, но готовят их на основе полезных ингредиентов и разрешенным способом.
Эклер снится по ночам. Что делать с зависимостью от сладкого?
15.01.2022 19:14
Диетолог Екатерина Бечевина рассказала, почему привычка заедать стресс может стать причиной развития хронических заболеваний и дала три совета, как перестать уплетать за обе щеки шоколадные конфеты.
Принципы правильного питания: 5 вопросов диетологу
03.11.2021 07:36
Правильное, рациональное, сбалансированное — мы ежедневно слышим эти слова, когда разговариваем о питании с людьми, придерживающихся здорового образа жизни. В чём разница и как похудеть, зная принципы правильного питания, рассказала диетолог.
Что есть на завтрак, чтобы похудеть быстро и без вреда здоровью
12.10.2021 14:26
В чём связь утреннего приёма пищи и дефицита калорий, читайте в этой статье.
Почему постоянно хочется есть, или Как не набрать вес осенью и зимой
22.09.2021 12:38
Набор веса в весенне-зимний период практически неизбежен, если не пересмотреть свой образ жизни. Как не поправиться и пережить холода с красивой фигурой?
Что должен есть ребёнок? Список продуктов, богатых витаминами
02.09.2021 18:00
Рассказываем, как продукты обязательно должны быть включены в рацион школьника, и какие витамины помогут ему получать «пятёрки» в школе.
Между делом. Чем перекусить на работе без вреда фигуре?
28.05.2021 13:00
Каким должен быть здоровый перекус? Сколько литров воды нужно выпивать за день? Советы и примеры перекусов — в этой статье.
Глутамат натрия: что это такое и каково его влияние на организм
01.04.2021 16:29
О влиянии на организм популярной добавки глутамат натрия рассказал Владимир Бессонов, заведующий лабораторией химии пищевых продуктов ФГБУН «Федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи».
Для глаз, кожи и зубов: 10 причин есть морковку каждый день
22.03.2021 09:00
Не нужно тратить огромные деньги, чтобы получать каждый день необходимую дозу витаминов, даже при уральской длинной зиме. Присмотритесь к привычным продуктам — иногда кладезь полезных веществ находится буквально на расстоянии вытянутой руки.
Растительное масло — четыре секрета выбора здорового продукта
04.03.2021 13:31
Какого только масла нет сегодня на прилавках! Из чего делают растительные масла и какие из них самые полезные, а также как правильно выбирать и использовать этот продукт?
Сколько надо съедать белка в разном возрасте? Какие продукты его содержат? И правда ли, что мясо можно заменить шпинатом и фасолью без вреда для организма?
ЗДОРОВЬЕ
Секрет долгожителей. Как правильно питаться после 60 лет
29.01.2021 17:08
Выбирая правильные продукты в достаточном количестве, можно продлить активное долголетие. Как советуют питаться врачи?
Одну из этих двух ошибок совершают все! Пять правил питания зимой
21.12.2020 12:20
Перечислим семь правил здорового питания по версии уральского Роспотребнадзора, а ниже – самые распространенные ошибки, которые совершают уральцы, выбирая продукты для своего стола зимой.
Онкология долгожителей. Колоректальный рак выходит на первые позиции
09.12.2020 10:05
Регулярное прохождение диспансеризации – залог раннего выявления предраковых заболеваний. В том числе полипов толстой кишки, которые могут привести к колоректальному раку.